Couverture de Chingona pero cansada

Chingona pero cansada

Chingona pero cansada

De : Mariana V.
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À propos de ce contenu audio

 No es terapia… pero casi. Un espacio para llorar un poquito, reírnos después y decir lo que muchas no se atreven. Aquí hablamos sin filtro de lo que duele, lo que cansa y lo que también nos reconstruye. Historias reales, confesiones necesarias y una voz que te entiende.Mariana V. Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
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    Épisodes
    • 2 de octubre no se olvida

      2 de octubre no se olvida
      Oct 4 2025

      2 de octubre de 1968 quedó marcado en la memoria de México como una herida abierta.

      En este episodio te comparto una carta hablada que recuerda la historia, el dolor y la crudeza de esa tarde en Tlatelolco, pero también la importancia de la memoria colectiva para que nunca más se repita.


      ☕ Chingona, pero cansada… no es terapia, pero casi.


      💬 Me encantaría que participes en la encuesta que te dejo aquí en Spotify y compartas qué significa para ti esta fecha. Tu voz también cuenta.
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      10 min
    • Un mensaje que me devolvió las ganas

      Un mensaje que me devolvió las ganas
      Oct 1 2025

      A veces pensamos en rendirnos. Creemos que lo que hacemos no importa, que nuestras palabras se pierden en el aire. Pero un gesto, una palabra o un detalle pueden recordarnos que no estamos solos, que sí vale la pena seguir.


      En este episodio te comparto una reflexión sobre esos momentos en los que necesitamos señales para levantarnos otra vez, sobre lo que nos sostiene y sobre el poder que todos tenemos de ser apoyo para alguien más.


      💛 Porque nunca sabes: lo que digas o hagas hoy puede ser lo que devuelva las ganas a otra persona.
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      13 min
    • Las maletas silenciosas de la infancia

      Las maletas silenciosas de la infancia
      Sep 24 2025

      Nuestros hijos también cargan maletas invisibles cuando los adultos nos separamos.

      En este episodio hablo de esas culpas, miedos y silencios… pero también de cómo resignificarlas en resiliencia, amor y esperanza.
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      16 min
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