Couverture de Chetogenica & Alcolici: si può brindare senza mandare tutto a monte? - Episodio 19 Stagione 3

Chetogenica & Alcolici: si può brindare senza mandare tutto a monte? - Episodio 19 Stagione 3

Chetogenica & Alcolici: si può brindare senza mandare tutto a monte? - Episodio 19 Stagione 3

Écouter gratuitement

Voir les détails

À propos de cette écoute

 🍷 Pasqua, aperitivi, cene di lavoro, serate tra amici. Le occasioni per bere qualcosa non mancano mai.
Ma se segui una dieta chetogenica, puoi davvero concederti un calice?

Oppure stai sabotando settimane di risultati senza nemmeno accorgertene?

In questo episodio, il dottor Lorenzo Vieri, nutrizionista e divulgatore, mette finalmente ordine nella grande confusione che ruota attorno all’alcol nella chetogenica.

Un tema spinoso, fatto di dubbi, errori comuni e falsi miti duri a morire.

❗ Attenzione: non troverai nessuna autorizzazione al vino quotidiano.

Questo episodio è una guida pratica per capire come gestire l’alcol in modo responsabile e occasionale, senza compromettere chetosi, risultati e salute.

Parleremo di:
  • ✅ Quali alcolici contengono meno carboidrati e possono (occasionalmente) essere tollerati
  • 🍸 Cocktail rivisitati in chiave keto: sì al gin tonic chetogenico, no al Baileys
  • 🚫 Gli errori da evitare a tutti i costi (spoiler: bere a stomaco vuoto è tra questi)
  • 🍾 Quando l’alcol non rompe la chetosi… ma interrompe il dimagrimento
  • 🧠 Perché anche se ti senti “tollerante”, il tuo corpo paga comunque il conto
🎯 Che tu segua la chetogenica da tempo o l’abbia appena iniziata, questo episodio è la bussola per navigare tra brindisi e tentazioni senza perdere la rotta.

👉 Iscriviti al gruppo Facebook “Vivere in Chetogenica” (oltre 160.000 iscritti!)

👉 Unisciti alle dirette gratuite del giovedì con il Doc e la Dottoressa Bazzoli

👉 E se ti piace il podcast, metti le ⭐⭐⭐⭐⭐: è il modo migliore per aiutarci a diffondere uno stile di vita che fa davvero la differenza.
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Ce que les auditeurs disent de Chetogenica & Alcolici: si può brindare senza mandare tutto a monte? - Episodio 19 Stagione 3

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Commentaires Audible.fr

    Commentaires Amazon
    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.