Couverture de Bye Bye Procrastination

Bye Bye Procrastination

Bye Bye Procrastination

De : Claire Vitoux
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À propos de ce contenu audio

 Comment devenir plus efficace ? Mieux gérer son temps ? Atteindre ses objectifs sans s’épuiser ? Le podcast Bye Bye Procrastination rassemble les meilleures stratégies pour décupler sa productivité, s’organiser simplement et dire ciao à la charge mentale. Dans chaque épisode, une méthode, une idée ou un outil expliqué et des conseils pas à pas pour passer à l’action. Pour les entrepreneurs et les freelances qui veulent vivre de leur business mais pas vivre pour leur business, ce podcast aborde les sujets liés à la productivité, l’organisation, la motivation, la gestion du temps et l’entrepreneuriat. Méthodes, outils, conseils et astuces de productivité par Claire Vitoux, coach en organisation et efficacité pour les entrepreneurs chez The Minimal Plan 📌 Commence à lire mon livre "Kill your to-do list" sans dépenser un euro avec les extraits gratuits : https://theminimalplan.com/extraitslivre (https://theminimalplan.com/extraitslivre) ✨ Quizz gratuit : Ton plan de productivité personnalisé 👉🏻 https://tally.so/r/mJqJKd Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Claire Vitoux Direction Economie Management Management et direction
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • 183. Comment organiser ses journées et mieux gérer son temps en 2026

      183. Comment organiser ses journées et mieux gérer son temps en 2026
      Jan 15 2026

      📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre

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      Pour préparer cet épisode, je me suis amusée à taper “comment organiser ses journées” sur Google. Et internet est unanime : pour mieux gérer son temps et bien organiser ses journées, voilà la recette.

      1. Faire une liste des tâches à faire - avec des priorités claires, ça va de soi

      2. Mettre des créneaux de temps pour chaque tâches

      3. Être rigoureux, discipliné et suivre le plan établi à la lettre

      Voilà. C’est aussi simple que ça.

      Attendez… Est-ce que c’est VRAIMENT aussi simple que ça ?


      Dans cet épisode, on parle to-do list et gestion du temps et je te partage :
      👉🏻 Pourquoi la méthode de gestion du temps la plus populaire est foireuse
      👉🏻 Le biais cognitif qui t'empêche de bien gérer ton temps
      👉🏻 Pourquoi les blocs de temps dans l'agenda, ça ne marche pas
      👉🏻 Comment faire pour vraiment gagner en clarté et mieux gérer ton temps en 2026


      Bonne écoute !
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      10 min
    • 182. Mon bilan 100% honnête de 2025 (j’ai hâte de passer à autre chose…)

      182. Mon bilan 100% honnête de 2025 (j’ai hâte de passer à autre chose…)
      Dec 31 2025

      C'était comment 2025 ?
      Je t'emmène dans les coulisses du podcast et de mon business pour ce dernier épisode de l'année.
      Et je te parle les hauts, les bas, les victoires et les échecs en toute transparence (il y a des choses à dire...)

      Dans cet épisode je te partage :
      👉🏻 Les objectifs que j'avais pour cette année
      👉🏻 L'énorme secret que je garde depuis des mois
      👉🏻 Tout ce que j'ai foiré en 2025 (la liste est longue)
      👉🏻 Et tout ce que j'ai réussi aussi

      Bonne écoute !
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      16 min
    • 181. 7 erreurs qui t’empêchent d’atteindre tes objectifs (et comment atteindre tes objectifs en 2026)

      181. 7 erreurs qui t’empêchent d’atteindre tes objectifs (et comment atteindre tes objectifs en 2026)
      Dec 18 2025

      La fin d'année, c'est généralement le moment idéal pour faire un bilan, célébrer les avancées, les objectifs atteints... Et mettre le doigt sur les objectifs que l'on n'a pas réussi à atteindre.

      C'est normal de ne pas atteindre TOUS ses objectifs.


      Ou en tout cas de ne pas réussir partout, systématiquement.

      Mais avoir des difficultés à atteindre ses objectifs, ça veut dire échouer à répondre à un besoin.


      Et au bout d'un moment, on peut se retrouver sur une pente glissante qui peut mettre notre business ou notre équilibre en danger.

      Dans cet épisode de podcast, je t'invite à regarder avec bienveillance les objectifs que tu n'a pas réussi à atteindre et je te partage :

      👉🏻 Le vrai rôle des objectifs
      👉🏻 Le lien entre objectifs et besoins
      👉🏻 7 erreurs qui t'ont (peut-être) empêché d'atteindre tes objectifs en 2025
      👉🏻 Comment éviter chaque erreur pour atteindre tes objectifs en 2026

      (rediffusion - ep.95)

      Bonne écoute !
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      14 min
    Tout
    Le plus pertinent
    Attention : ceci n'est qu'un avis ! 😉 Mieux vaut est écouter ces qq minutes.

    Ce qui m'a plu :
    ****simplicité du discours et contenu assez motivant qui parle sûrement à bcp (mêmes les non entrepreneuses.rs!) puisque basé sur l'expérience relatée
    ***des conseils pertinents et rapides à mettre en place même s'ils ne sont qu'exhaustifs et parfois imprécis mais le podcast ici est un temps court :) (pour certains mieux vaut compléter par une recherche sur le sujet si on ne connaît pas déjà les outils).
    **Les temps courts d'écoute permettent d'être autant suivi avec attention pendant une pause déj ou ti déj !
    **la voix de l'autrice est, pour ma part, plutôt neutre donc soit elle vous berce, soit elle vous indiffere ce qui permet un focus sur le contenu.

    Ce qui m'a moins plu :
    --- l'enchaînement des sujets pourrait être plus cohérent ou une catégorisation des sujets dans les titres (?)
    -- les intonations de voix (qui perso me vont hein car elles ne distrayant pas trop lors de la conduite) peuvent être monocordes
    -- certaines définitions prennent le pas sur la présentation même succincte des solutions / outils proposés

    Mini boosters : Des tips et des rappels importants en qq minutes!

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
    Merci. Vous écouter fut un premier pas pour m'en sortir. Ce fut une expérience remarquable.

    Logique et simplicité

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