Couverture de Bye Bye Procrastination

Bye Bye Procrastination

Bye Bye Procrastination

De : Claire Vitoux
Écouter gratuitement

Comment devenir plus efficace ? Mieux gérer son temps ? Atteindre ses objectifs sans s’épuiser ? Le podcast Bye Bye Procrastination rassemble les meilleures stratégies pour décupler sa productivité, s’organiser simplement et dire ciao à la charge mentale. Dans chaque épisode, une méthode, une idée ou un outil expliqué et des conseils pas à pas pour passer à l’action. Pour les entrepreneurs et les freelances qui veulent vivre de leur business mais pas vivre pour leur business, ce podcast aborde les sujets liés à la productivité, l’organisation, la motivation, la gestion du temps et l’entrepreneuriat. Méthodes, outils, conseils et astuces de productivité par Claire Vitoux, coach en organisation et efficacité pour les entrepreneurs chez The Minimal Plan 📌 Commence à lire mon livre "Kill your to-do list" sans dépenser un euro avec les extraits gratuits : https://theminimalplan.com/extraitslivre (https://theminimalplan.com/extraitslivre) ✨ Quizz gratuit : Ton plan de productivité personnalisé 👉🏻 https://tally.so/r/mJqJKd Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Claire Vitoux Direction Economie Management Management et direction
Épisodes
  • 196. Urgent vs important : comment arrêter de passer d’une urgence à l’autre 🌶️

    196. Urgent vs important : comment arrêter de passer d’une urgence à l’autre 🌶️
    Jun 4 2026

    📌 L'épisode t'a parlé et tu veux que l'on échange sur ton business et ta gestion du temps ? Prends rdv ici : https://calendly.com/theminimalplan-coaching/candidaturebfs
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    Tu connais la tyrannie de l'urgence ?
    C'est ce mode de fonctionnement où on court après le temps toute la journée, on gère une urgence après l'autre sans jamais avancer sur les projets importants.
    Et c'est la réalité d'énormément d'indépendants 🥲

    Dans cet épisode, je partage :
    👉🏻 pourquoi les urgences prennent le contrôle de tes journées
    👉🏻 ce que cela coûte à ta productivité, à ta gestion du temps et à la croissance de ton business
    👉🏻 les conséquences de ce mode de fonctionnement sur le long terme (spoiler : c'est compliqué)
    👉🏻 et surtout je t'aide à identifier des pistes concrètes pour (enfin) reprendre la main sur tes priorités.

    Bonne écoute !
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    17 min
  • 195. Mon business est en crise (il est temps que j'en parle 🫠)

    195. Mon business est en crise (il est temps que j'en parle 🫠)
    Apr 16 2026

    Je pense que le titre parle de lui même... 🫠

    Bonne écoute !
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    14 min
  • 193. Instagram : les bases à maîtriser pour attirer des clients efficacement | avec Larissa Lorenzoni

    193. Instagram : les bases à maîtriser pour attirer des clients efficacement | avec Larissa Lorenzoni
    Apr 2 2026

    Depuis 2022, j'ai quitté Instagram. En laissant derrière moi plus de 30 milles abonné.e.s.
    Pourquoi ? Tout simplement parce que j’étais dans une relation toxique avec Instagram : je m’efforçais de créer du contenu, poster régulièrement, suivre les tendances… et pourtant, toujours cette même frustration sur Instagram : peu d’engagement, peu de visibilité, et surtout… peu de client·es.


    Si j’avais rencontré mon invitée du jour, peut-être que l’histoire aurait été différente. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Larissa Lorenzoni pour parler d’Instagram sans filtre. Ensemble, on va remettre les points sur les i pour te délivrer les clés qu’il te manque peut-être pour ENFIN transformer le contenu que tu crées sur Instagram en machine à signer des client.e.s.


    Avec Larissa, on a parlé :

    👉🏻 du vrai rôle d’Instagram dans un business

    👉🏻 des questions essentielles à se poser avant même de s’y investir

    👉🏻 des erreurs qui font perdre un temps fou à beaucoup d’entrepreneur·e·s

    👉🏻 Mais surtout, on a creusé ce qui fait réellement la différence entre du contenu qui récolte des likes… et du contenu qui attire des client·es.


    Bonne écoute !
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    44 min
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Tout
Le plus pertinent
Merci. Vous écouter fut un premier pas pour m'en sortir. Ce fut une expérience remarquable.

Logique et simplicité

Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
Attention : ceci n'est qu'un avis ! 😉 Mieux vaut est écouter ces qq minutes.

Ce qui m'a plu :
****simplicité du discours et contenu assez motivant qui parle sûrement à bcp (mêmes les non entrepreneuses.rs!) puisque basé sur l'expérience relatée
***des conseils pertinents et rapides à mettre en place même s'ils ne sont qu'exhaustifs et parfois imprécis mais le podcast ici est un temps court :) (pour certains mieux vaut compléter par une recherche sur le sujet si on ne connaît pas déjà les outils).
**Les temps courts d'écoute permettent d'être autant suivi avec attention pendant une pause déj ou ti déj !
**la voix de l'autrice est, pour ma part, plutôt neutre donc soit elle vous berce, soit elle vous indiffere ce qui permet un focus sur le contenu.

Ce qui m'a moins plu :
--- l'enchaînement des sujets pourrait être plus cohérent ou une catégorisation des sujets dans les titres (?)
-- les intonations de voix (qui perso me vont hein car elles ne distrayant pas trop lors de la conduite) peuvent être monocordes
-- certaines définitions prennent le pas sur la présentation même succincte des solutions / outils proposés

Mini boosters : Des tips et des rappels importants en qq minutes!

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