Couverture de Budismo en Zapatillas

Budismo en Zapatillas

Budismo en Zapatillas

De : Lucas Casanova
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À propos de ce contenu audio

Mi nombre es Lucas Casanova y este es mi podcast sobre la felicidad consciente, el crecimiento personal y la forma del Budismo de ver la mente.
Todo lo enseño de manera simple, sin palabras en lenguas muertas, de forma directa y sin misticismos.
BEZ es una mirada espiritual basada en ciencia, sobre la mente, el trauma, la neurociencia, la sanación emocional y cómo atravesar las crisis en nuestra vida de forma positiva y posible.
Espiritualidad sin vestirse de blanco, sin prender velas, sin rituales… y con mucho corazón; eso sí: en zapatillas.
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Lee más sobre lo que hago aquí Lucas Casanova
Développement personnel Hygiène et vie saine Médecine alternative et complémentaire Réussite personnelle Spiritualité
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • Trailer
      Feb 22 2020
      El mundo cambió, y vos cambiaste con él. Los modelos que te enseñaron se quedaron caducos, obsoletos… y ya no hay vara con la que compararse. 
      Aquí estás, haciéndote preguntas sobre quién eres y, sobre todo, quién puedes llegar a ser. Por eso creé este podcast, con mirada Budista y a la vez contemporánea, urbana, cercana, y basada en evidencia; y lo llamé "BUDISMO EN ZAPATILLAS".
      Para contactarme puedes hacerlo por Instagram a @lucas.casanova.yoga
      ¡Gracias por acompañarme!
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      2 min
    • 1: SIETE DIAS PARA EMPEZAR A SANAR - Introducción
      Mar 7 2020
      Sanarse y curarse son dos cosas diferentes: los médicos curan, nosotros nos sanamos a nosotros mismos. Los procesos mentales, emocionales o físicos son muchas veces catalizadores del cambio. 

      Y para poder sanar, tenemos que "hacer las paces" con nuestros síntomas, y usarlos como una fuerza de expansión. 

      A través de este proceso, quiero proponerte una forma diferente de ver el lugar donde estás, y que puedas transformarlo en una herramienta.

      Estos audios no reemplazan el asesoramiento de un profesional cualificado y pueden ser una herramienta complementaria al tratamiento que puedas recibir. Detenete en el paso que necesites el tiempo que creas conveniente, y no te frustres si sentís que esta serie no es para vos: hay tantos caminos como personas en este mundo.
      (Música: Gustavo Ripa)
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      4 min
    • 2: SIETE DIAS PARA EMPEZAR A SANAR - Día 1: Alivio
      Mar 14 2020
      Quiero proponerte sentarte (o acostarte) a contemplar durante siete días seguidos para reprogramar los patrones mentales detrás de las afecciones físicas y emocionales que atravesamos.
      A través de un cambio de actitud, creando un estado interno a consciencia, podemos empezar a modificar la forma en la que atravesamos estos desafíos vitales.
      Hoy conectamos con el alivio, con abandonar la resistencia y poder estar presentes en lo que nos pasa... para abrir la puerta al proceso de salud y cuidado internos.
      Si sana uno, sanamos todos. Si aprendemos algo, alguien aprende con nosotros.
      Un fuerte abrazo, nadie está solo. IG: @lucas.casanova.yoga
      (Música: Gustavo Ripa)
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      10 min
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