Wir sind wieder zurück! Und das älter, dicker und fauler als je zuvor! Oder doch nicht? Lange haben wir nichts von uns hören lassen, aber was jetzt dafür sorgt das wir uns wieder hinters Mikro schwingen wird euch erstaunen! Kommt mit uns auf eine Reise durch Fastfood, Süßkartoffeln, Stressessen, Tofu und personal Trainern bis wir gemeinsam im Jetzt ankommen und es heißt: Buddy Quest 2.0 - jetzt mit euren Stöcken!

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Uns gibt es noch und wir sind munter dabei! Der Dezember war ein Reinfall, der Januar dafür umso besser

Wir geben ein Update dazu wie es bei uns gerade läuft!

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Gegen das kleine Tief gibt es ein bisschen Motivation aus Mittelerde!

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Crunchtime ist vorbei! Nach nur zwei Wochen melden wir uns zurück, zusammen mit euren Wortmeldungen und unseren Plänen für 2025. Startet gemeinsam mit uns in den letzten Abschnitt des Jahres; denn wir legen das Fundament für die Reise in 2026!

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Pressen Leute, ihr müsst pressen! Heute erklären wir euch, wie wir aus Kohle Diamanten machen - und das meinen wir nicht nur als Metapher! Wir berichten euch von unseren September und August und wagen einen kleinen Ausblick in die Zukunft!

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Etwas verspätet erzählen wir euch im August von unseren Fortschritten, Rückschlägen, dem aktuellen Stand und warum Arbeit auch Sport sein kann. Davon ab haben wir natürlich noch ein Thema im Gepäck: AI, Apps und moderne Technik im Kampf gegen die Kilos - Fluch oder Segen?

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Der dritte Monat bricht an und wir berichten von Rückschlägen und Erfolgen! Und von Rückschlägen die im Rückspiegel dann gar nicht mehr so wirklich wie Rückschläge aussehen! Wir machen jedenfalls munter weiter und freuen uns, dass ihr uns immer noch auf der Reise begleitet.

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