Dans cet épisode, je vous propose une rencontre sensible et inspirante avec Anna Mazzel, traileuse montante et pâtissière à Lyon.

On parle de ce qui l’a poussée à enfiler ses premières baskets, de ce que le trail représente aujourd’hui pour elle, mais aussi de la manière dont elle construit son quotidien autour de cette passion.

Entre microcosme personnel, gestion de l’équilibre pro/perso, et réflexions sur la place des femmes dans l’ultra-trail, Anna nous livre un regard juste, lucide, humble – et profondément libre.

Un échange qui questionne autant qu’il inspire.

🎧 À écouter si vous aimez les récits vrais, les sportifs qui ne cherchent pas à briller pour les autres, et les trajectoires qui parlent autant de l’intérieur que de l’extérieur.

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Laurent n’a pas changé de rêve. Il a changé de quotidien.

Pour se préparer à la SwissPeaks 360, une traversée extrême des Alpes suisses, il a repensé ses habitudes, ses entraînements, sa manière de vivre. Ce podcast retrace le chemin de cette métamorphose silencieuse : celle d’un homme ordinaire qui choisit de tendre vers l’extraordinaire.

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Descriptif :

80 kilomètres, 4000 mètres de dénivelé positif, 15 heures de course… et un mental qui vacille. Dans cet épisode, je te raconte mon expérience au Pilat Trail, une course mythique qui m’a mis face à mes limites mentales comme jamais auparavant.

Physiquement, j’étais prêt. Mais mentalement, j’ai sombré. Doute, perte de repères, démotivation : cette course m’a appris que la préparation physique ne suffit pas toujours. Il y a des parcours qui t’obligent à aller chercher autre chose, au plus profond de toi. Le Pilat Trail est de ceux-là.

Je partage ici mes émotions brutes, mes erreurs, mes apprentissages, et ce que j’en retiens : que finir ne veut pas toujours dire réussir, mais que chaque pas compte quand le mental vacille.

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