Tu aimerais faire davantage de yoga chez toi… mais ton tapis reste souvent roulé ?

Ce n’est pas forcément un problème de motivation.

Pratiquer à la maison demande ce que le cours collectif nous fournit habituellement : un cadre, des repères et suffisamment de confiance pour savoir quoi faire et comment l’adapter à son corps.

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi pratiquer seul·e et pratiquer en autonomie ne sont pas la même chose, et comment construire progressivement une pratique personnelle qui trouve réellement sa place dans ton quotidien.

Je te présente aussi le coaching individuel par WhatsApp dont la prochaine cohorte comment le 16 novembre pour t’accompagner dans cette démarche. Les inscriptions sont ouvertes : https://www.lalchimiedescorps.fr/coaching-individuel-yoga-sur-whatsapp/

Marion Le Fournier.

Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️

#Yoga #ProgresserEnYoga #PosturesYoga #Biomecanique #AlignementYoga #YogaSansBlessure #LaMecaniqueDuYoga

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand tu passes tes semaines à observer, guider et corriger la pratique de tes élèves… qui regarde encore la tienne ?

Dans cet épisode, je parle de l’importance de continuer à faire évoluer sa pratique personnelle quand on est prof de yoga : repérer les habitudes qu’on ne voit plus, comprendre ses placements, débloquer certaines postures et retrouver de nouvelles sensations.

Parce que continuer à progresser comme pratiquante nourrit aussi directement la confiance, la précision et la qualité de ton enseignement.

Et si ta pratique manque aujourd’hui d’un regard extérieur, je te présente également le coaching individuel par WhatsApp qui commence le16 novembre 2026.

Réserve ta place dès maintenant en suivant ce lien : https://lalchimiedescorps.uscreen.io/pages/coaching-yoga

Marion Le Fournier.

Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️

#Yoga #ProgresserEnYoga #PosturesYoga #Biomecanique #AlignementYoga #YogaSansBlessure #LaMecaniqueDuYoga

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Tu pratiques régulièrement, mais certaines postures semblent ne plus évoluer ?

Dans cet épisode, je t’explique 3 raisons qui peuvent freiner ta progression en yoga : répéter sans comprendre ce que tu cherches à travailler, ne pas repérer les compensations de ton corps et ne pas savoir adapter les postures à tes capacités.

À travers trois exemples très concrets — la pince, la petite fente et le chien tête en bas — tu vas découvrir pourquoi progresser ne demande pas toujours de pratiquer plus, mais souvent de comprendre mieux.

👉 Toutes les informations sur la médiathèque de L’Alchimie des Corps sont ici : https://www.lalchimiedescorps.fr/mediatheque-yoga-en-ligne/

Marion Le Fournier.

Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️

#Yoga #ProgresserEnYoga #PosturesYoga #Biomecanique #AlignementYoga #YogaSansBlessure #LaMecaniqueDuYoga

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Tu es prof de yoga et tu prépares tes cours pour la rentrée ? Dans cet épisode, je te partage 5 erreurs pédagogiques fréquentes qui peuvent compliquer les premiers cours, freiner la progression de tes élèves… et parfois leur donner moins envie de revenir.

Et si tu te reconnais dans certaines de ces erreurs, ce n’est pas le signe que tu es une mauvaise prof. Ce sont des compétences pédagogiques qui s’apprennent.

👉 Si tu veux préparer ta rentrée avec plus de confiance et apprendre à construire des cours de yoga clairs, adaptés et sécuritaires, retrouve toutes les informations sur la prochaine cohorte de YogAligne Pro : https://formation-professeur-yoga-yap.fr/yogaligne-pro/

Démarrage de la prochaine cohorte le 28 septembre 2026.

Marion Le Fournier.

Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️

#AnatomieDuYoga #ProfDeYoga #FormationYoga

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Connaître l’anatomie du Yoga et le nom des muscles suffit-il vraiment pour mieux enseigner ? Dans cet épisode, je t’explique pourquoi un prof de Yoga a surtout besoin de relier anatomie, biomécanique et pédagogie.

👉 Découvre YogAligne Pro : https://formation-professeur-yoga-yap.fr/yogaligne-pro/

YogAligne Pro t’apprend à utiliser des concepts de biomécanique pour observer les postures, comprendre les compensations et adapter ton enseignement aux corps qui se trouvent réellement devant toi.

La cohorte été + rentrée est ouverte. En t'inscrivant avant le 31 juillet, l’accès aux vidéos et à Slack est sans limite de temps.

Marion Le Fournier.

Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️

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Nous allons essayer de comprendre pourquoi le syndrome de l’imposteur est si fréquent chez les profs de Yoga, pourquoi les conseils habituels autour de la confiance ne suffisent pas toujours et comment construire une confiance beaucoup plus solide.

YogAligne Pro : ma formation pour les profs de yoga

Pour préparer ta rentrée sereinement avec plus de clarté, de structure et de confiance.

Rejoins la cohorte été + rentrée dès maintenant - Bonus Early bird jusqu'au 31 juillet 2026

https://formation-professeur-yoga-yap.fr/yogaligne-pro/

Marion Le Fournier.

Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️

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J’explique pourquoi l’été demande souvent une autre stratégie pour ta pratique de Yoga, et comment adapter ton yoga sans culpabiliser.

🌴Mes ressources d’été

Je t’ai rassemblé ici mes 4 ressources pour pratiquer ou enseigner le yoga cet été selon ton rythme et tes besoins :

1. La médiathèque de L’Alchimie des Corps

Des pratiques courtes dédiées à l’été sortiront tout juillet et tout août, en plus des 600 vidéos déjà disponibles.

https://yoga-reiki.fr/cours-de-yoga-en-ligne-mediatheque

2. Mes programmes thématiques

Pour approfondir un sujet précis pendant l’été et profiter de cette période pour aller plus en profondeur.

https://yoga-reiki.fr/programme-de-yoga-en-ligne-2

3. Le coaching individuel par WhatsApp

Pour recevoir mes corrections personnalisées dans tes postures et construire une routine de yoga sur mesure.

https://lalchimiedescorps.uscreen.io/pages/coaching-yoga

4. Ma formation pour les profs de yoga

Pour préparer ta rentrée sereinement avec plus de clarté, de structure et de confiance.

https://formation-professeur-yoga-yap.fr/yogaligne-pro/

Marion Le Fournier.

Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️

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Les 3 erreurs que je vois tout le temps dans les cours de Yoga en entreprise. Que tu donnes déjà des cours de Yoga en entreprise ou que tu comptes en donner à la rentrée, voilà comment éviter les 3 erreurs courantes des profs de Yoga qui enseignent en entreprise. De quoi mettre tes élèves en confiance et les fidéliser.

On va plus loin ? Je te prête mon cerveau pour résoudre ta problématique du moment avec YogAligne Pro 1:1. Prochaine session entre le 15 juin et le 15 juillet 2026 pour préparer sa rentrée sereinement. Suis ce lien pour tout savoir : https://formation-professeur-yoga-yap.fr/yogaligne-pro-one-one-2/

Marion Le Fournier.

Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️

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