En este episodio nos acompañan la farmacéutica Marta Masi [@martamasi5], referente en dermofarmacia, divulgadora y creadora de su propia línea de cosmética y suplementación; y la Dra. Lourdes Villalobos, especialista en Reumatología con amplia experiencia clínica en el sector público y privado, además de docente e investigadora. Juntas aportan una visión integradora y multidisciplinar sobre la salud femenina, uniendo la evidencia médica y el abordaje desde la oficina de farmacia. Hablamos sin tabúes sobre la realidad de convivir con fibromialgia y dolor crónico, y desgranamos los retos de la menopausia temprana, la importancia de la escucha activa en consulta y por qué nunca debemos resignarnos a normalizar los achaques. También aprendemos a diferenciar con claridad entre artrosis, artritis y osteoporosis, y analizamos cómo impacta la inflamación silente en el envejecimiento acelerado y la salud ósea y muscular. Además, profundizamos en la suplementación con evidencia científica —desde el magnesio, el colágeno y el omega-3 hasta la vitamina D3 con K2 y la bromelaína—, la necesidad innegociable del ejercicio de fuerza y el descanso, la seguridad de los procedimientos médico-estéticos en pacientes con patología reumática y la importancia de cuidar la salud sexual y el bienestar emocional en todas las etapas. ¡Esperamos que lo disfrutéis!Síguenos en:Instagram: https://www.instagram.com/bellezasinficcion/TikTok: https://www.tiktok.com/@somosbellezasinficcionSpotify: https://open.spotify.com/🎙️ Perfiles de las invitadas:📸 Marta Masi:Instagram: https://www.instagram.com/martamasi5/Farmacia / Web: Calle de Sagasta, 4, Madrid | https://martamasi.com/ 🩺 Dra. Lourdes Villalobos:Hospital Universitario Ramón y Cajal, Clínica Universidad de Navarra e Instituto Ginecológico#BellezaSinFicción #MartaMasi #LourdesVillalobos #Reumatología #Dermofarmacia #Menopausia #Fibromialgia #SaludFemenina #DolorCrónico #Longevidad #Suplementacion #EjercicioDeFuerza #PodcastSalud

En este episodio nos acompaña la Dra. Ana Asensio [@vidasenpositivo_anaasensio], psicóloga, doctora en neurociencia, psicoterapeuta y especialista en comportamiento humano. Con más de 20 años de trayectoria clínica e investigadora, Ana se ha consolidado como una de las divulgadoras de referencia en el ámbito de la psicología y la neurofelicidad, ayudándonos a comprender el cerebro y a procesar las emociones, la imagen personal y los vínculos afectivos en el día a día. Además, es autora de libros como "Vidas en positivo" —donde propone herramientas prácticas para tomar acción con serenidad frente al dolor y las exigencias de la vida—, "Neurofelicidad" y "El cerebro necesita abrazos", obra en la que analiza el impacto de la soledad, el afecto y la calidad de los vínculos interpersonales en la salud, la longevidad y el bienestar emocional. Hoy conversamos sobre el mito de la felicidad continua, la sobrecarga mental y el multitasking, y cómo la imagen que proyectamos en el espejo impacta en nuestra química cerebral. También descubrimos la base científica detrás de la intuición, desmitificamos la autoestima y analizamos cómo la medicina estética bien enfocada puede acompañar el envejecimiento con salud y aceptación.¡Esperamos que lo disfrutéis!Síguenos en:Instagram: https://www.instagram.com/bellezasinficcion/TikTok: https://www.tiktok.com/@somosbellezasinficcionSpotify: https://open.spotify.com/🎙️ Perfil y redes de la Dra. Ana Asensio (@vidasenpositivo_anaasensio):📸 Instagram: https://www.instagram.com/vidasenpositivo_anaasensio/🌐 Web oficial: https://vidasenpositivo.com/📚 Libros: "Vidas en positivo", "Neurofelicidad" y "El cerebro necesita abrazos" #BellezaSinFicción #AnaAsensio #Neurociencia #Psicología #SaludMental #BienestarReal #Autoestima #CerebroYEmociones #VidasEnPositivo #ElCerebroNecesitaAbrazos #Neurofelicidad #PodcastSalud

En este episodio de Belleza sin Ficción (¿o deberíamos decir "Sexo sin Ficción"? 😉), los doctores Jorge Mercado y Sandra reciben al Dr. Eduardo García Cruz, reputado urólogo, andrólogo y sexólogo. Un episodio fundamental para romper el silencio y los tabúes que aún rodean a la salud sexual y hormonal masculina.

A menudo, cuando el cuerpo avisa, el ego se ofende y recurrimos a Google en busca de respuestas que solo nos generan más miedo. Hoy analizamos la realidad de la consulta médica: ¿Por qué la falta de erección antes de los 50 suele estar en la cabeza o en el corazón, y solo después en el propio pene? Hablamos del impacto de aplicaciones como Tinder, de cómo el porno se ha convertido en el "peor profesor de anatomía del mundo" generando falsas expectativas, y de qué cifras (en tiempo y medidas) respaldan los estudios científicos reales frente a los mitos de vestuario.

Una charla honesta, cercana y sin filtros que demuestra que la base de una salud sexual plena requiere, por encima de todo, intimidad, conexión y comunicación.

¡Esperamos que lo disfrutéis!

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Gracias, Gold Collagen®️, por patrocinar este episodio y hacer posible que acerquemos la ciencia de la suplementación a nuestra comunidad de forma clara y rigurosa.En este episodio, tenemos el placer de recibir a Paula Alonso, farmacéutica experta y apasionada de la ciencia de la longevidad.En un mundo saturado de promesas y marketing, nos preguntamos: ¿Es realmente necesaria la suplementación? ¿Qué hay de cierto tras el boom del colágeno? Paula nos ayuda a desgranar el "ruido" mediático para entender cómo funciona nuestro cuerpo a nivel celular y por qué la tecnología farmacéutica es la clave para que un suplemento pase de ser "un gasto" a ser "una inversión" en tu salud.Un episodio fundamental para quienes buscan cuidar su salud y belleza desde la evidencia científica, huyendo de ficciones y falsas promesas.¡Esperamos que lo disfrutéis!Síguenos en:Instagram: https://www.instagram.com/bellezasinficcion/TikTok: https://www.tiktok.com/@somosbellezasinficcionSpotify: 🎙️ RRSS:Paula Alonso: https://www.instagram.com/bewellbeyoung?igsh=MWNhbHZjeGtwejliZA==Gold Collagen: https://www.instagram.com/goldcollagen_es?igsh=MTRza2QxYzc5OXJlOA==Consigue tus productos de Gold Collagen aquí: https://www.gold-collagen.com/es-es?srsltid=AfmBOoryxhzevCv0hZpYxgF24aJjwOGw5FU12V_vCorZaCLJtpimiOpF#BellezaSinFicción #GoldCollagen #ColágenoHidrolizado #Suplementación #Longevidad #CuidadoDeLaPiel #MedicinaEstética #SaludIntegrativa #Nutricosmética #CienciaYBelleza #PodcastSalud

En este episodio nos acompaña el Doctor José Manuel Felices, médico especialista en Radiodiagnóstico y Radiología Intervencionista, conocido en redes sociales como @doctorfelices. Con una sólida trayectoria clínica y docente en la Universidad Católica de Murcia, el Dr. Felices se ha consolidado como el radiólogo de referencia en el ámbito de la divulgación científica, utilizando la tecnología y la imagen para explicar cómo funciona nuestro cuerpo por dentro y cómo prevenir enfermedades.Además, es autor del libro "Radiografía de una vida sana", donde nos invita a mirar el bienestar desde una perspectiva más humana y realista. En su obra, explora cómo pequeños hábitos cotidianos —desde la gestión del estrés hasta el entrenamiento de la fuerza como nuestro "plan de pensiones"— impactan directamente en nuestra salud física y mental, desmontando la idea de que la medicina solo actúa cuando ya existe un problema.Hoy hablamos sobre la importancia del diagnóstico precoz, desmitificamos conceptos sobre la radiación y las pruebas de imagen, y analizamos cómo la tecnología y la inteligencia artificial están cambiando la forma en que cuidamos de nuestra salud sin perder el lado humano.¡Esperamos que lo disfrutéis!Síguenos en:Instagram: https://www.instagram.com/bellezasinficcion/TikTok: https://www.tiktok.com/@somosbellezasinficcionSpotify: https://open.spotify.com/🎙️ Perfil y redes del Dr. José Manuel Felices (@doctorfelices):📸 Instagram: https://www.instagram.com/doctorfelices/📹 TikTok: https://www.tiktok.com/@doctorfelices🌐 Libro / Recursos: https://www.penguinlibros.com/es/temas-de-actualidad/371607-libro-radiografia-de-una-vida-sana-9791387598075#BellezaSinFicción #DoctorFelices #Radiología #SaludPreventiva #DivulgaciónCientífica #BienestarReal #PodcastSalud #Medicina #HábitosSaludables #RadiografíaDeUnaVidaSana

En este episodio nos acompaña Pablo García, farmacéutico y divulgador sanitario conocido en redes como @medicadoo. Licenciado en Farmacia y con más de 15 años de experiencia profesional, se ha convertido en una referencia en divulgación sobre salud, medicamentos y dermofarmacia, acercando la información científica al público general a través de redes sociales, infografías y contenido educativo.Además, es autor del libro El frío no resfría, donde desmonta algunos de los mitos más extendidos sobre salud y bienestar, analizando con rigor temas como vacunas, pseudoterapias o creencias populares muy arraigadas. Hoy hablamos sobre temas muy importantes para tu salud, desmontamos mitos que seguramente has escuchado alguna vez y analizamos cómo detectar la desinformación en redes sociales.¡Esperamos que lo disfrutéis!Síguenos en:Instagram: / bellezasinficcionTikTok: / somosbellezasinficcionSpotify: https://open.spotify.com/🎙️ Perfil y redes de Pablo García (@medicadoo):📸 Instagram: https://www.instagram.com/medicadoo/🌐 Blog / recursos: https://medicadoo.es/#BellezaSinFicción #PodcastSalud #DivulgaciónCientífica #Farmacia #MitosDeSalud #Medicamentos #Dermofarmacia #SaludEnRedes #PodcastEnEspañol

En este episodio nos acompaña Javier Pérez Pallarés, neumólogo intervencionista de referencia nacional e internacional. Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Murcia y especialista en Neumología, ha desarrollado técnicas avanzadas como CryoEBUS para el diagnóstico rápido del cáncer de pulmón y ha sido reconocido con el Premio Nacional de Medicina 2023 en la categoría de neumología. Actualmente ejerce en el Hospital General Universitario Santa Lucía (Cartagena), es vicepresidente de la Asociación Española de Endoscopia Respiratoria y Neumología Intervencionista y CEO de Aeris Respiratorio. Además, con la Fundación Dr. Pérez Pallarés trabaja para combatir el cáncer de pulmón desde la prevención, la detección precoz y la humanización del apoyo a pacientes y familias. Sus proyectos incluyen iniciativas educativas en colegios para prevenir el tabaquismo y el vapeo, programas de detección temprana y proyectos de acompañamiento emocional como Respira la Vida – Family Place, un espacio pionero para pacientes oncológicos en Cartagena que busca mejorar la experiencia durante el tratamiento. Hoy hablamos sobre temas muy importantes para tu salud, prevención de cáncer, ¡y rompemos muchos mitos!¡Esperamos que lo disfrutéis!Síguenos en:Instagram: / bellezasinficcionTikTok: / somosbellezasinficcionSpotify: https://open.spotify.com/show/0839DfD…🎙️ Perfil y redes de Javier Pérez Pallarés:🌐 Web profesional: https://drperezparalles.es/📸 Instagram: https://www.instagram.com/jpallaresneumo/🐦 Twitter: https://x.com/jpallaresneumo🔗 Fundación Dr. Pérez Pallarés – Web oficial: https://www.fundaciondrpallares.org/📸 Fundación en Instagram: https://www.instagram.com/fundacion.drperezpallares/🐦 Fundación en X (Twitter): https://x.com/F_PEREZPALLARES

En este episodio nos acompaña Ángel Durántez, pionero en España de la medicina preventiva, proactiva y del envejecimiento saludable y especialista en Age Management Medicine (Medicina para el Envejecimiento Saludable); y autor del libro “Joven a los 100. Todas las claves para vivir más y mejor”.Hablamos sobre cómo abordar de forma integral el envejecimiento desde una perspectiva médica avanzada: cómo vivir más y mejor, cómo los hábitos de vida marcan la diferencia, y mucho más. ¡Esperamos que lo disfrutéis!Síguenos en:Instagram: / bellezasinficcionTik Tok: / somosbellezasinficcionSpotify: https://open.spotify.com/show/0839DfD…Perfil de Ángel:https://www.instagram.com/drangeldurantez/?hl=es