Épisodes

  • Folge 2: Kleine Pause am Mittag
    Aug 11 2025
    Deine kurze Atempause für neue Kraft und Klarheit im Alltag.
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    6 min
  • Folge 1: Sanft in den Tag
    Jul 31 2025
    Starte mit Klarheit, Ruhe und Energie in den neuen Tag.
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    8 min