Couverture de Atempause am Meer

Atempause am Meer

Atempause am Meer

De : Luisa Hagedorn
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Luisa Hagedorn, Yogalehrerin sowie Coachin für Achtsamkeit und Meditation, lädt dich ein zu einer Atempause am Meer. Blende deinen stressigen Alltag für ein paar Minuten aus. Finde mit kurzen Atemübungen deine innere Ruhe. Sammle neue Energie für den Tag. Komm mit auf eine achtsame Audio-Reise​!Agentur Wellenrauschen Hygiène et vie saine Médecine alternative et complémentaire Psychologie Psychologie et psychiatrie
Épisodes
  • Folge 4: Erdung im Alltag
    Jan 6 2026
    Finde deine innere Ruhe und schöpfe neue Kraft für den Tag.
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    7 min
  • Folge 3: Abends zur Ruhe kommen
    Sep 8 2025
    Mit Atemübungen und Achtsamkeit entspannt einschlafen.
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    7 min
  • Folge 2: Kleine Pause am Mittag
    Aug 11 2025
    Deine kurze Atempause für neue Kraft und Klarheit im Alltag.
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    6 min
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