Couverture de Atempause am Meer

Atempause am Meer

Atempause am Meer

De : Luisa Hagedorn
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À propos de ce contenu audio

Luisa Hagedorn, Yogalehrerin sowie Coachin für Achtsamkeit und Meditation, lädt dich ein zu einer Atempause am Meer. Blende deinen stressigen Alltag für ein paar Minuten aus. Finde mit kurzen Atemübungen deine innere Ruhe. Sammle neue Energie für den Tag. Komm mit auf eine achtsame Audio-Reise​!Agentur Wellenrauschen Hygiène et vie saine Médecine alternative et complémentaire Psychologie Psychologie et psychiatrie
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    Épisodes
    • Folge 4: Erdung im Alltag
      Jan 6 2026
      Finde deine innere Ruhe und schöpfe neue Kraft für den Tag.
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      7 min
    • Folge 3: Abends zur Ruhe kommen
      Sep 8 2025
      Mit Atemübungen und Achtsamkeit entspannt einschlafen.
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      7 min
    • Folge 2: Kleine Pause am Mittag
      Aug 11 2025
      Deine kurze Atempause für neue Kraft und Klarheit im Alltag.
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      6 min
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