Couverture de Allez j'ose !

Allez j'ose !

Allez j'ose !

De : Martange
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À propos de ce contenu audio

Ce qu’il y a de bien dans la vie des femmes c’est qu’elles ne s’ennuient jamais. Dans leur corps, il se passe toujours des milliards de trucs. // Et il y a deux choses qui leur arriveront à TOUTES : Un jour elles auront leurs règles. Et puis un jour, elles ne les auront plus. En France, plus de 14 millions de femmes sont ménopausées. C'est un passage qui les concerne toutes, mais qu'elles traversent souvent seules. Aux Etats-Unis, en brisant la loi du silence autour de la ménopause, Michelle Obama, Naomie Watts, Oprah Winfrey et d’autres ont mené une véritable révolution féminine. // Pour que la parole se libère ici aussi, Elsa WOLINSKI a osé tendre son micro et poser des questions qu’on ne pose jamais à des personnalités publiques. Pour cette première saison de « Allez j’ose ! », des femmes libres et inspirantes acceptent de partager leur expérience, avec humour et simplicité. // Des paroles précieuses suivies d’entretiens avec des experts qui nous aident à décrypter ce qui se passe dans le corps et donnent des clés pour mieux traverser cette étape de la vie. « Allez j’ose », le podcast qui dézingue l’omerta et toutes les certitudes liées à la ménopause. Ne laissez jamais personne vous faire croire que c’est la fin ! // "Il n’y a rien de plus puissant au monde que l’énergie d’une femme ménopausée" - Margaret Mead // Crédits : Sur une idée de Nathalie Cottet / Réalisation et montage : Sophie Drumain & Marie Braun / Musique : Alban Claudin / Mixage : Célia Brondeau & Etienne Gratianette / Production : Martange Production

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MARTANGE
Développement personnel Hygiène et vie saine Réussite personnelle
Épisodes
  • [BEST OF] Flavie Flament / Tirer profit des supers aliments avec Bérengère Philippon
    Dec 19 2025

    Il y a des femmes dont le parcours vous happe, des voix qu'on n'oublie pas, des présences qui laissent une trace, qui transforme l'intime en force collective.

    Animatrice, écrivaine, mère, femme publique et lanceuse d'alerte, elle a contribué à libérer la parole, fait évoluer la loi sur les violences sexuelles et fait bouger les lignes de toute une société, rien que ça !

    De la couronne de Miss OK ! Podium à l'animatrice star des années 2000, de son départ de l'antenne à la révélation d'un passé traumatique devenu coup de poing littéraire, quel chemin! Aujourd'hui, elle revient sur nos écrans accomplis, apaisée, la cinquantaine lumineuse tout en se levant en pleine nuit pour animer le cultissime Télématin!

    Elle entre dans ce restaurant chic comme un véritable courant d'air frais … Voici Flavie Flament.

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    57 min
  • [BEST OF] Invitée Élisabeth Quin / L'évolution du corps et du mouvement avec Céline Roy
    Dec 5 2025

    Plume irrésistible, talent acéré, humour cinglant...

    Je pars à la rencontre d’une femme élégante, brillante, piquante, une journaliste et autrice au regard perçant et à la voix si singulière : oui, je parle bien d’Élisabeth Quin.

    Elle est une des rares femmes de plus de 55 ans qu’on peut encore voir à la télévision, où elle anime chaque soir sur ARTE le magazine 28 minutes dans lequel elle s’empare de l’actualité et propose une autre façon de regarder le monde.

    Du coup, je me suis dit qu’elle avait aussi, surement, une autre façon de regarder la ménopause.

    Je m’apprête donc à interviewer une des intervieweuses les plus brillantes de la sphère médiatique - autant vous dire que j’ai un tout petit peu la pression au moment où je débarque sur le palier d’Élisabeth Quin...

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    44 min
  • [BEST OF] Agathe Lecaron / Le traitement hormonal avec Krishna Clough
    Nov 21 2025

    Aujourd’hui on va rencontrer une femme avec qui je travaille, elle est drôle, elle est intelligente, très généreuse, elle est incollable sur la maternité, mais c’est de périménopause dont elle va nous parler aujourd’hui. Parce qu’elle commence à ressentir petit à petit les premiers symptômes !

    Allez, on y va ? Allez j'ose !


    Mais oui je suis sure que vous avez deviné !

    C’est à ma très chère collègue et amie Agathe Lecaron que je vais tendre mon micro ce matin pour cet épisode !

    Ah lala Agathe ! C’est simple, cette femme c'est quand même très difficile de ne pas l'adorer.


    Croyez-moi c’est un vrai bonheur de travailler à ses côtés dans l’émission Bel&Bien, sur France 2 tous les samedis. Elle est toujours à l’écoute, pleine d’empathie et n’oublie jamais de rire d’elle même, et ça c'est quand même une énorme qualité ! Autrement dit, c’est la collègue qu’on aimerait tous avoir!

    Bon, faut-il le rappeler ? L’émission La maison des Maternelles, qu’elle présente depuis 2016, est une référence absolue pour toutes les mamans, et pas que d'ailleurs. Et son podcast EX est devenu un énorme classique !

    Agathe Lecaron est aussi une jeune maman de 50 ans qui fait tout pour avancer le plus sereinement possible.

    Elle a accepté aujourd’hui de partager son regard sur la période bien particulière qu’elle traverse: la péri ménopause ! Oui, j'ai bien dit la périménopause. Vous voyez ? Ce moment un peu déroutant, dont on parle trop peu, où le dérèglement hormonal commence à se faire sentir, un peu comme une annonce de l’arrivée de la ménopause dans votre vie.

    La durée et les symptômes de cette étape varient beaucoup d’une femme à l’autre,

    alors comment ça se passe pour Agathe Lecaron ? On écoute ça tout de suite !

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    52 min
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Le plus pertinent
Enfin! Je conseille ce podcast aux femmes et aux hommes qui les aiment.
C'est très libérateur de parler librement de ce tabou.. J'aurai voulu qu'on m'en parle vers 25ans. Parce qu'à ce moment là, il y a plein de choix possible et des habitudes à prendre pour vieillir sereinement et en pleine forme 😊
Merci pour nous offrir des alternatives, pour démystifier les hormones et nous donner des solutions plutôt que de nous dire de prendre notre mal en patience.
Merci, merci, merci!

J'ose ma ménopause

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