Couverture de Allenare corpo e mente per il triathlon - Squeeze Podcast

Allenare corpo e mente per il triathlon - Squeeze Podcast

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À propos de cette écoute

In questa puntata abbiamo incontrato un vero esperto di fatica, determinazione e strategia: Igor Piovesan, atleta e allenatore di triathlon.

Tre discipline, un solo sport: nuoto, bici e corsa, una dopo l’altra, senza pause. Ma cosa significa davvero allenarsi (e allenare) per una sfida così? Come si gestisce la testa e il corpo in una gara che ti porta al limite?


Una chiacchierata intensa e motivante, perfetta anche per chi vuole scoprire cosa c’è dietro a una delle discipline più complete (e toste) che esistano.


Per saperne di più, ascoltate il nostro Podcast!


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