8. Cómo crear tu propia rutina de bienestar sin copiar a nadie
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8. Cómo crear tu propia rutina de bienestar sin copiar a nadie
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En este episodio hablamos de lo liberador que es dejar de seguir fórmulas ajenas y comenzar a diseñar una rutina de bienestar real, amable y adaptada a tu vida. Te comparto reflexiones y herramientas para que tus hábitos no nazcan desde la exigencia, sino desde el amor. Porque cuidarte no debería agotarte. Debería reconectarte contigo.Únete a la comunidad de Atman & I en @Atman_and_i
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