I denne episoden snakker Odd Morten Sørensen og Ellen Loxley-Slåttsveen med Bjørne Bjørnson Skarbøe om temaene utenforskap, psykisk helse og arbeidsliv.

Bjørne deler sin personlige reise fra å være en suksessfull management konsulent til å oppleve langvarig sykdom og utenforskap. Sammen utforsker de hvordan identitet og selvfølelse påvirkes av arbeidslivets fravær, samt betydningen av mening og sosial tilknytning i livet.

Det legges vekt på viktigheten av inkludering i arbeidsmiljøet og hvordan både individet og samfunnet kan bidra til å skape et mer inkluderende arbeidsliv.

Bjørne tar også opp viktigheten av selvinnsikt, åpenhet om psykisk helse, og hvordan fysisk aktivitet påvirker vår mentale tilstand.

Han deler sine erfaringer med å be om hjelp, verktøy for håndtering av følelser, og hvordan ledere kan skape et inkluderende arbeidsmiljø, samt hans innsikt i veien tilbake til arbeid etter sykdom og betydningen av å finne mening i livet.

00:00 Introduksjon

01:21 Bjørnes Historie: Fra Suksess til Utenforskap

08:08 Identitet og Verdien av Arbeid

10:22 Meningen med Livet og Arbeid

11:57 Inkludering i Arbeidslivet

12:44 Selvinnsikt og Psykologisk Trygghet

14:16 Veien Tilbake Etter Sykdom

15:52 Verktøy for Håndtering av Følelser

18:29 Tankesett og Stresshåndtering

20:16 Fysisk Aktivitet og Psykisk Helse

23:16 Åpenhet om Psykisk Helse

24:59 Rolle til Ledere og Medarbeidere

27:08 Råd for Å Komme Tilbake til Arbeidslivet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.