Katharina Pommer ist Psychologin und Familientherapeutin mit Schwerpunkt Bindungstherapie, erfolgreiche Vortragende und Podcasterin. Sie führt zwei erfolgreiche Unternehmen (MINDSHIFT und GENIUS ALLIANCE GMBH), ist beteiligt an mehreren Firmen und stolze Mutter von fünf wundervollen Kindern, die sie durchs Leben begleitet. Ihr 2020 erschienenes Buch " stop momshaming" zeigt mit welchen Gedankenlosigkeiten und Gemeinheiten Mütter täglich fertig werden müssen und das oft schon in der Schwangerschaft oder auch nach Fehlgeburten. Katharina hat noch weitere Bücher geschrieben wie zum Beispiel "Vom Umtausch ausgeschlossen" und "Nicht mein Zirkus, nicht meine Affen" in denen sie Mütter unterstützt mit den wachsenden Herausforderungen unserer Zeit umzugehen ohne sich selbst zu vergessen.

In unserem Interview erzählt Katharina Pommer, wie sie ganz jung Mama wurde. Damals war sie noch unsicher und doch spürte sie eine innige Bindung zu ihrem Baby. Katharina beschreibt, wie ihre anderen Schwangerschaften verliefen und das jede einzigartig und besonders war wie jedes Kind es auch ist.

Sie teilt mit uns ein ganz emotionales Erlebnis aus ihrer Lebensgeschichte und wie es sie dazu gebracht hat, Tod und Geburt in einem anderen Licht zu sehen. Katharina berichtet von ihre eigenen Fehlgeburten. Sie beschreibt ihren Umgang mit diesen Erlebnissen. Sie macht Eltern Mut, die sowas erleben müssen, ihre Trauer zuzulassen und auch darüber zu sprechen, um der Trauer einen Raum zu geben.

Katharina gibt uns eine wundervolle Übung an die Hand, die uns bei Ängsten und Panik besonders in der Schwangerschaft hilft im "Hier und Jetzt" zu bleiben.

Sie erklärt, wie unser Gehirn mit Wiederholung der Übung positiv trainiert wird und Ängste schneller verarbeitet werden können.

Katharina ermutigt Mamas auch schon im Kinderwunsch sich als Mama wahrzunehmen und gut für sich zu sorgen. Sich selbst gut zu versorgen ist ganz wichtig ihrer Meinung nach, um in seiner Mamakraft zu bleiben. So gibt sie zu bedenken, dass jede Familie ihren ureigenen Weg finden muss im Miteinander und auch Hilfe in Anspruch nehmen darf.

Jedes Baby, jede Mama und jeder Papa sind einzigartig und so ist keine Familie wie die andere. Sie ermutigt uns von Vergleichen Abstand zu gewinnen und lieber in Verbindung mit uns selbst zu gehen, um die Antworten auf unsere Fragen für das Wohl unserer Kinder zu finden.

Links zu Katharinas Angeboten:

http://www.mindshift-leadership.com

http://www.social-leadership.com

Mehr zu mir, meiner Begleitung und viele 0€ Angebote findest du hier: https://linktr.ee/sabrina_lenz