Tu accompagnes des personnes qui débutent en yoga ? Tu débutes en Yoga et tu n’es pas sûre d’avoir tout compris ? C’est tout à fait normal.

Dans l’épisode d’aujourd’hui, je te dis :

• Par quelle(s) pratique(s) commencer,
• Comment accompagner leur progression,
• Comment leur donner envie de rechercher l'état de Yoga plutôt que la salutation au soleil.

Je débute par la base : les fondements de la pratique du yoga. Et si j’insiste sur l'importance de comprendre l'état de yoga, qui transcende les simples postures, tu apprendras aussi le rôle essentiel du guide dans ce processus.

Ici, je te partage mon approche unique de l'enseignement du yoga, et des outils concrets pour guider tes élèves ou commencer ta pratique.

Aller au-delà des postures sans crainte pour atteindre un état de yoga plus profond et subtil, tout en intégrant une dimension spirituelle dans ta transmission.

À bientôt,

Anne-Gaëlle

• Episode 36 “36. Pourquoi répéter, c’est une bonne idée ?”
• Episode 33 “Le pouvoir des mots : réflexions sur le vocabulaire du yoga”
• Episode 30 “Guide ou Prof de yoga ?”

Un sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.

Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée, chaque mardi et jeudi, je t’invite à t’abonner au podcast.

Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…

Et pour aller plus loin, je te propose de :

• te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,
• t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 semaines,
• me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !
• découvrir les formations que je propose.

Crédits :
Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus)
Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania)
Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)

Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.