55 : Exercising With Cancer, Kirsty's Story
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55 : Exercising With Cancer, Kirsty's Story
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À propos de cette écoute
This week is very special for us as we greet our first EVER guest on the pod and what a wonderful woman she is too. Kirsty THANK YOU for sharing your story with us today.
Discussed:
- How exercise helped Kirsty before, during and after cancer treatment
- Choosing appropriate movement for you
- Understanding fatigue
- The 'spoons' theory
We hope it helps inspire you today!
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