• 4 étapes pour lâcher les pensées négatives

  • May 18 2024
  • Durée : 18 min
  • Podcast

4 étapes pour lâcher les pensées négatives

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    Les pensées négatives sont une addiction méconnue, dont les effets psychiques et physiques peuvent être très importants. Dans cette chronique, je vous montre :
    ► Comment nous les construisons
    ► Comment la stratégie classique pour en sortir est un piège XXL
    ► Et je vous propose une méthode en 4 étapes, super simple et magnifiquement efficace !
    Si vous connaissiez cette méthode, si vous en avez une autre, ou quand vous l'aurez testée... racontez-moi en commentaire !

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