Couverture de #32 Boostez vos CHEVEUX avec les HUILES ESSENTIELLES : mon RITUEL capillaire 100% NATUREL !

#32 Boostez vos CHEVEUX avec les HUILES ESSENTIELLES : mon RITUEL capillaire 100% NATUREL !

#32 Boostez vos CHEVEUX avec les HUILES ESSENTIELLES : mon RITUEL capillaire 100% NATUREL !

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À propos de cette écoute

🌿 Bienvenue dans ce 32ᵉ épisode consacré à un rituel cheveux naturel et sensoriel, pour transformer ta routine capillaire et booster ta chevelure naturellement. ✨


Aujourd’hui, je te partage mes astuces et recettes à base d’huiles végétales et d’huiles essentielles pour chouchouter ton cuir chevelu, stimuler la pousse et donner du volume à tes cheveux, tout en respectant leur nature🌸


🎯 Objectif du Podcast

Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre pourquoi la santé du cuir chevelu est la clé d’une chevelure forte, comment les huiles essentielles et végétales peuvent stimuler la pousse et renforcer la fibre capillaire, et comment instaurer un rituel simple et efficace dans leur routine.

Que tu sois novice ou adepte des soins naturels, tu y trouveras des conseils concrets, des recettes simples et des astuces pour adopter une approche aroma qui respecte ton corps.


🌿🎙️ Pourquoi écouter ?

✅ Comprendre les besoins du cuir chevelu pour favoriser la santé des cheveux
✅ Découvrir les bienfaits des huiles végétales (ricin, jojoba, nigelle, moutarde)
✅ Explorer les huiles essentielles indispensables pour la pousse, le volume et l’apaisement (romarin à cinéole, lavande vraie, ylang-ylang, cèdre)
✅ Apprendre 3 recettes maison pour un rituel capillaire efficace
✅ S’initier à un rituel aroma qui respecte ton rythme et ton cuir chevelu


🌸 Sérum fortifiant pour la pousse
✨ 1 c. à soupe d’huile de ricin + 1 c. à soupe d’huile de moutarde + 2 c. à soupe d’huile de jojoba
✨ 5 gouttes de romarin à cinéole + 5 gouttes de cèdre de l’Atlas
✨ À appliquer sur le cuir chevelu, masser, laisser poser 1h ou toute une nuit et rincer.


💧 Sérum apaisant cuir chevelu sensible
✨ 2 c. à soupe d’huile de nigelle + 1 c. à soupe d’huile de jojoba
✨ 5 gouttes de lavande vraie + 5 gouttes de cèdre
✨ À appliquer sur le cuir chevelu, laisser poser 1h ou toute une nuit et rincer.


🌿 Spray de brillance cheveux
✨ 45 ml d’eau + 5 ml de vinaigre de cidre
✨ 2 gouttes d’ylang-ylang + 2 gouttes de romarin à cinéole
✨ À vaporiser sur cheveux humides, laisser agir tranquillement mais surement !


🙏 J’espère que cet épisode vous inspirera à créer votre propre rituel aroma pour des cheveux beaux, sains et naturels. 🎧

Si cet épisode vous a plu, pensez à le noter sur votre plateforme d’écoute : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast ! 🌿


📢 Pour aller plus loin :
➡️ Découvre ma formation AromaZen pour pratiquer l’aromathérapie en toute sécurité
➡️ Ma formation de base en aromathérapie AromaStart pour tout comprendre sur les dosages et précautions
➡️ Et ma formation AromaKids pour accompagner les enfants naturellement

✅ Site internet : www.iodessence-aroma.com
✅ Ebook gratuit sur la lavande : Le couteau suisse des huiles essentielles
✅ Instagram : @iodessence


💛 Je te souhaite une chevelure pleine de vitalité, de douceur et de confiance en toi ✨
Hélène 🌿


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Bonne écoute !

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