#31 du bist keine maschine - ein gespräch über mentale gesundheit in der selbstständigkeit
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#31 du bist keine maschine - ein gespräch über mentale gesundheit in der selbstständigkeit
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🔋-🪫 Mentale Gesundheit ist kein Nice-to-have, sondern die Basis für alles – vor allem, wenn ihr selbstständig seid. In dieser Folge sprechen wir über Energieräuber & Kraftquellen, den Unterschied zwischen Funktionieren und Leben, warum Selbstfürsorge kein Luxus ist und wie ihr euch ehrlich fragt, was ihr gerade wirklich braucht.
Laura teilt offen ihre Burnout-Erfahrung und wir zeigen, warum Veränderung nicht nur im Außen, sondern vor allem im Innen beginnt. 💗
Und wenn wir euch eins mit auf den Weg geben können, dann, dass ihr nicht allein seid. Wir alle kämpfen hin und wieder mit Leistungsdruck oder unrealistischen Erwartungen. 🫂
Diese Folge ist die erste von vielen zum Thema mentale Gesundheit - lasst uns gerne wissen, welche weiteren Facetten dieses Themas euch beschäftigen.
Eure Kayli & Laura 💜
P.S.: Wir möchten euch gerne miteinbeziehen und freuen uns daher riesig, wenn ihr uns eure Gedanken und Impulse hier in den Kommentaren oder auf instagram bei @bossitgirls mit uns teilt!
P.P.S: Wenn ihr neugierig geworden seid und mehr über uns erfahren wollt, findet ihr unsere Firmen auch auf instagram: @carelease & @simplesteering
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