Couverture de 3 conseils pour réduire instantanément votre stress !

3 conseils pour réduire instantanément votre stress !

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À propos de cette écoute

3 conseils pour réduire immédiatement votre stress ! 


⚡Fin de semaine, c'est la course pour cloturer la semaine. Vous êtes fatigué, angoissé à l'idée de ne pas boucler votre travail comme vous aviez prévu de le faire. Vorte niveau de stress monte et quid de cela, vous êtes encore moins efficace. C'est normal !!


Que vous soyez dans votre salle de bain, en voiture ou en pause dej, prenez 3 minutes. 

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💪Mettez immédiatement les 3 conseils en application. Car oui, ces conseils sont rapides à éxécuter et faciles à appliquer où que vous soyez !


✨Et comme promis, mes morceaux anti stress:

Chillpac  Petits nuages  https://youtu.be/jDcMs1qtkoY  

Dojo Cuts Rome https://youtu.be/gPp2KBV9zXk

Dope Lemon https://youtu.be/kHzsIWRNtk0

🙏Si ce podcast vous a été utile, likez et laissez moi un commentaire !😉

A bientôt

Marina

Votre coach malouine
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Bonne écoute !

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