2. Comer sin culpa: volver a confiar en tu cuerpo
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2. Comer sin culpa: volver a confiar en tu cuerpo
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En este episodio te hablo desde mi experiencia y con el corazón en la mano sobre cómo solté la culpa al comer y volví a confiar en mi cuerpo. Aquí no hay reglas ni juicios, solo verdad, empatía y el deseo de vivir mejor. Una charla íntima que puede ayudarte a sanar tu relación con la comida y contigo.
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