Avez-vous déjà réfléchi à l'impact de votre alimentation sur votre quotidien et votre bien-être général ?

Aujourd'hui, nous ouvrons la 17ème case du calendrier de l'Avent sonore pour rencontrer Laëitia Fumex.

Diététicienne depuis 2008, Laetitia est passionnée par l'accompagnement des femmes vers une alimentation équilibrée. Elle exerce près d'Annecy et propose également des consultations en ligne. Elle est également praticienne en luxoponcture, une technique réflexe qui complète son approche diététique. Laëitia partage aussi ses conseils à travers son podcast "L'Assiette", lancé en 2021 où elle aborde des thématiques liées à l'alimentation saine et à l'organisation. Elle insiste sur l'importance d'une approche personnalisée, adaptée aux contraintes professionnelles et familiales de ses patientes, afin de favoriser des changements durables.

Laëitia Fumex propose aussi des ressources pratiques pour aider ses patientes à trouver des idées de repas équilibrés, soulignant l'importance de réduire le gaspillage alimentaire. L'épisode se termine par une invitation à contacter Laetitia pour un bilan nutritionnel personnalisé.

Ressources :
https://laetitiafumex.fr/
Son podcast : https://laetitiafumex.fr/l-assiette-podcast/
Instagram : https://www.instagram.com/laetitiafumex/

Réalisation :
Montage & Mixage : Jeane Clesse
Instagram : https://www.instagram.com/annecyenfete/


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