15 minutes vers la pleine conscience - Méditation guidée
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15 minutes vers la pleine conscience - Méditation guidée
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À propos de cette écoute
Aujourd'hui, on tente de réaliser ensemble un petit exercice qui permet de se rapprocher de la pleine conscience grâce à la respiration.
🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=4zvHxvFgLMg
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