Coucouuuu!

Bienvenu dans mon carnet de bord. Je m'appelle LMF, j'ai 21 ans, je suis étudiant et bodybuilder naturel, et ce podcast ouvre le onzième chapitre du journal d'un bodybuilder.

Dans ce podcast on discute librement @benshredzz et moi, en postworkout. Le bro-chat est royal, pancake pour lui riz-whey pour moi. Full bienveillance celui-ci!

Enjoy ;)

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Bon visionnage et on se voit dans le prochain chapitre.

00:00 - Intro & pancakes

02:45 - La critique est gratuite sur tiktok

10:50 - Non tu n'es pas skinny bro (on s'en fout)

17:20 - La musculation et ses opportunités

22:04 - Profiter du prime

27:45 - Nourrir son processus

31:41 - Outro

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Bodybuildeusement tien,LMF

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