1 – Et si tu faisais une vraie pause ?
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1 – Et si tu faisais une vraie pause ?
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À propos de cette écoute
Et si le yoga, ce n’était pas une discipline en plus dans ton planning déjà bien rempli… mais un vrai soutien au quotidien ?
Dans ce premier épisode, je te raconte pourquoi j’ai créé ce podcast, comment il peut t’aider à retrouver ton énergie sans t’épuiser, et pourquoi tu mérites – vraiment – de mettre sur pause.
Respire… tu es exactement au bon endroit.
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