07 Kako da smanjite strah od simptoma
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07 Kako da smanjite strah od simptoma
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À propos de cette écoute
Ako vas plaše preskakanje srca, ubrzan puls, nemogućnost da nadišete, vrtoglavica, slabost... ova epizoda je za vas.
U ovoj epizodi ćete naučiti kako ispravno da posmatrate svoje simptome tako da bi se vaš strah od simptoma smanjio. A čim se strah smanji, anksioznost će biti manja i vaše tijelo će se i umiriti.
Ako želite da zajedno radimo na tome da se riješite anksioznosti, možete se javiti na savjetovanje@tijanacup.com i zakazati psihoterapiju.
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