#004 Post-Its für deinen Beckenboden
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#004 Post-Its für deinen Beckenboden
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In dieser Folge erfährst du, wie dein Beckenboden deine Ausstrahlung, Körpersprache und Stimme beeinflusst – und warum echte Präsenz von innen kommt. Simone zeigt dir, wie du über Haltung, Atem und bewusste Erdung kraftvoller wirkst – und welche Mini-Impulse dir helfen, dich im Alltag wie eine Löwin zu fühlen.
Wie eine Löwin ist dein Podcast für Beckenboden, Fokus & Energie im Business sowie echtem Selbstbewusstsein. Hier erfährst du, wie du mit Körperintelligenz, mentaler Klarheit und einer alltagstauglichen Methode zu mehr Balance und innerer Stärke findest – für ein erfolgreiches Leben im Einklang mit dir selbst. Ob Business, Alltag oder persönliche Entwicklung: Dieser Podcast unterstützt dich dabei, deinen Körper als Kraftquelle zu nutzen und mit Präsenz und Power deinen eigenen Weg zu gehen.
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Freebie Frauen: 10+1 Erfolgsformeln für Deinen kraftvollen Beckenboden
Freebie Männer: 10+1 Erfolgsformeln gegen Inkontinenz und Impotenz
Kontakt:
Simone Brandl (geb. Wild)
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