#002 Lindsey Miller: Benefits of Yoga and CBD for health and fitness
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#002 Lindsey Miller: Benefits of Yoga and CBD for health and fitness
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À propos de cette écoute
In this episode I interview my sister Lindsey Miller. She holds a Bachelor's in Exercise Science from Arizona State University and has been practicing yoga for over 20 years. We talk about benefits of yoga for strength, flexibility, and stress management.
We also cover in this episode great information about CBD, different forms, and uses to help heal things from gut health to sleep issues.
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