Couverture de #001 Nie musisz głodować na redukcji - liczy się gęstość energetyczna

#001 Nie musisz głodować na redukcji - liczy się gęstość energetyczna

#001 Nie musisz głodować na redukcji - liczy się gęstość energetyczna

Écouter gratuitement

Voir les détails

À propos de cette écoute

 W świecie odchudzania często słyszysz: „Jedz więcej warzyw, bo mają mało kalorii” albo „Unikaj kalorycznych przekąsek”. Ale co tak naprawdę sprawia, że po jednym posiłku czujesz się pełny, a po innym dalej szukasz czegoś do przegryzienia? Kluczem może być gęstość energetyczna – czyli liczba kilokalorii przypadająca na gram jedzenia.

🔗 Sprawdź też darmowe materiały o wartości 138 zł: wbijaj tutaj!

📲 Obserwuj nas Facebooku i Instagramie.
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Aucun commentaire pour le moment