Couverture de Как Быстро Заснуть

Как Быстро Заснуть

Как Быстро Заснуть

De : The Sonar Podcast Network
Écouter gratuitement

À propos de cette écoute

 Как Быстро Заснуть — это подкаст, основанный на науке, вдохновляющий на сон. В серии представлены три типа звуков: эмбиент-музыка, звуки природы и бинауральные ритмы. Эта музыка способствует снижению уровня кортизола и помогает расслабиться. Авторы проекта — Аманда Купидо и Борис Курцман, креативные партнёры, чьи отмеченные наградами аудиоработы звучали на сценах, фестивалях и радиостанциях по всему миру. Размещено на Acast. Подробнее на acast.com/privacy.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The Sonar Podcast Network Hygiène et vie saine Maladie et pathologies physiques Psychologie Psychologie et psychiatrie
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Épisodes
    • Бинауральные ритмы ::: Один На Заснеженном Поле

      Бинауральные ритмы ::: Один На Заснеженном Поле
      Jul 14 2025
      Эта композиция использует бинауральные ритмы и лучше всего воспринимается в наушниках. Слои музыки содержат дельта-волны, которые замедляют работу ума и расслабляют нервную систему, подготавливая к глубокому сну. Ведущая — Аманда Купидо (с помощью функции дубляжа Eleven Labs). Музыка написана Борисом Курцманом

      Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
      Afficher plus Afficher moins
      1 h
    • Звуки природы ::: Весенний Горный Ручей

      Звуки природы ::: Весенний Горный Ручей
      Jun 30 2025
      Эта композиция сочетает эмбиент-музыку и звуки природы — в частности, журчание воды. Знаете ли вы, что наш мозг воспринимает текущую воду как безопасный звук? Она создаёт успокаивающий “розовый шум”, который снижает активность мозговых волн. Ведущая — Аманда Купидо (с помощью функции дубляжа Eleven Labs). Музыка написана Борисом Курцманом.

      Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
      Afficher plus Afficher moins
      1 h et 5 min
    • Эмбиент ::: Апофис

      Эмбиент ::: Апофис
      Jun 16 2025
      Эта композиция представляет собой эмбиент-музыку, известную своими мягкими и спокойными звуками. Мы приглашаем вас устроиться в кровати или в любом другом уютном месте, которое вы выбрали для отдыха. Ведущая — Аманда Купидо (с помощью функции дубляжа Eleven Labs). Музыка написана Борисом Курцманом.

      Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
      Afficher plus Afficher moins
      59 min
    Aucun commentaire pour le moment