Couverture de Top 10 Supplements for Muscle Growth

Top 10 Supplements for Muscle Growth

An Evidence-Based Guide

Aperçu
OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE

3 mois gratuits
Essayer pour 0,00 €
Cette offre est valable du 17.06.2025 au 31.07.2025.
1 livre audio par mois au choix dans notre catalogue inégalé.
Écoutez des milliers de livres audio, podcasts et Audible Originals.
Après 3 mois, 9,95 €/mois.

Top 10 Supplements for Muscle Growth

De : Tamsin Haleshenk
Lu par : Michael Bridges
Essayer pour 0,00 €

Après 3 mois, 9,95 €/mois. Cette offre est valable du 17.06.2025 au 31.07.2025. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 6,24 €

Acheter pour 6,24 €

Confirmer l'achat
Utiliser la carte qui se termine par
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.
Annuler

À propos de cette écoute

Are you tired of spinning your wheels in the gym, only to see minimal results? Do you want to break through plateaus and finally unlock your full muscle-building potential—without wasting money on products that don’t work? Build Smarter, Grow Stronger is your definitive guide to understanding and using bodybuilding supplements in a smart, safe, and science-backed way.

This comprehensive guide demystifies the complex world of supplementation. Whether you’re a beginner trying to put on your first few kilos of lean muscle or a seasoned lifter chasing peak performance, this book gives you the clarity, confidence, and tools to make informed decisions. Written in plain English and packed with real-world insights, it explains what works, what doesn’t, and why.

Inside, you’ll discover:

  • The science of muscle growth and how supplements can support it
  • Top-tier supplements like whey protein, creatine, and BCAAs—what they do, how to take them, and what to avoid
  • Pre-workout powerhouses and their role in motivation, energy, and endurance
  • Post-workout recovery aids that accelerate healing and growth
  • Natural boosters like ashwagandha and omega-3s for hormonal balance and inflammation control
  • How to read supplement labels and spot red flags and marketing gimmicks
  • Strategic stacking—combining supplements for optimal effect without overloading your body

But this isn’t just a list of powders and pills. You’ll learn how supplements interact with the fundamentals: training, sleep, nutrition, and stress management. You’ll be guided through setting realistic goals and tailoring your supplement plan to match your fitness journey, whether it's bulking, cutting, or recomping

©2025 Deep Vision Media t/a Zentara UK (P)2025 Deep Vision Media t/a Zentara UK
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Ce que les auditeurs disent de Top 10 Supplements for Muscle Growth

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.