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The Final Edge: Peak Performance

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The Final Edge: Peak Performance

De : Terry Linde
Lu par : Lee Ahonen
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À propos de ce contenu audio

This audio guide is the second of the series.

It is a scientifically designed system for losing body fat and keeping it off. At the same time, it will teach you how to permanently raise your metabolism and transform your body into the way you've always dreamed of looking. This audio teaches you more advanced principles in progressive resistance exercise, cardiovascular exercise, flexibility training, and nutrition that will help you attain your peak performance. It tells you simple and effective ways to increase your health and fitness with simple key principles that can fit a fitness program into your lifestyle. Achieve your best in health and fitness as you enjoy an active lifestyle.

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©2018 Terry Linde (P)2018 Terry Linde Exercice et forme physique Fitness, alimentation et nutrition Régimes, nutrition et alimentation saine
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