Couverture de The Burnout Blueprint

The Burnout Blueprint

Building Resilience in the Workplace

Aperçu
Essayer pour 0,00 €
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Possibilité de résilier l'abonnement chaque mois.

The Burnout Blueprint

De : Oliver Chase
Lu par : Craig Kolobow
Essayer pour 0,00 €

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 6,24 €

Acheter pour 6,24 €

Confirmer l'achat
Utiliser la carte qui se termine par
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.
Annuler

À propos de cette écoute

In today’s fast-paced world, burnout has become an all-too-common challenge—for both men and women striving to balance demanding careers and personal lives. Whether you’re juggling deadlines, managing responsibilities, or seeking better work-life harmony, The Burnout Blueprint is your essential guide to understanding, preventing, and overcoming burnout in the workplace.

What you’ll discover:

  • Understanding Burnout: Gain clarity on what burnout is, recognize its warning signs, and understand its far-reaching impact on mental, emotional, and physical well-being.
  • The Cost of Burnout: Learn how burnout affects workplace performance, relationships, and personal fulfillment—and discover actionable steps to regain control.
  • Time and Stress Management Techniques: Explore proven strategies to manage time effectively, reduce stress, and boost productivity without compromising your health.
  • Creating a Prevention Plan: Develop a personalized plan to prevent burnout before it starts, with practical tips tailored to your lifestyle and goals.
  • Embracing Resilience: Discover the transformative power of resilience through self-care, mindfulness, and sustainable habits that empower you to bounce back stronger.

Why this audiobook?

With practical tools, real-world insights, and step-by-step guidance, The Burnout Blueprint: Building Resilience in the Workplace offers a lifeline for stress management and emotional resilience.

Whether you're a leader seeking to support your team or an individual striving for balance and positive change, this book provides the strategies and empowerment you need to thrive in today’s demanding workplace.

©2024 Oliver Chase (P)2025 Oliver Chase
Développement personnel Gestion du stress Réussite personnelle
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Ce que les auditeurs disent de The Burnout Blueprint

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.