Couverture de Teaching Trauma-Sensitive Yoga

Teaching Trauma-Sensitive Yoga

A Practical Guide

 Aperçu
Essayez pour 0,99 €/mois Essayer pour 0,00 €
Offre valable jusqu'au 12 décembre 2025 à 23 h 59.
Jusqu'à 90% de réduction sur vos 3 premiers mois.
Écoutez en illimité des milliers de livres audio, podcasts et Audible Originals.
Sans engagement. Vous pouvez annuler votre abonnement chaque mois.
Accédez à des ventes et des offres exclusives.
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Possibilité de résilier l'abonnement chaque mois.

Teaching Trauma-Sensitive Yoga

De : Brendon Abram, Mark Stephens - introduction, Margaret A. Howard
Lu par : Alan Carlson
Essayez pour 0,99 €/mois Essayer pour 0,00 €

3 mois pour 0,99 €/mois, puis 9,95 €/mois. Possibilité de résilier chaque mois. Offre valable jusqu'au 12 décembre 2025 à 23 h 59.

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 22,84 €

Acheter pour 22,84 €

3 mois pour 0,99 €/mois Offre valable jusqu'au 12 décembre 2025. 3 mois pour 0,99 €/mois, puis 9,95 €/mois. Offre soumise à conditions.J'en profite

À propos de ce contenu audio

 A practical, hands-on, experienced-based guide from a military veteran turned yoga teacher

Brendon Abram combines his first-hand experience with PTSD in the field and years of teaching to offer this practical guide to bringing trauma-sensitive yoga to both clinical and studio settings. Drawing on his work with military veterans, first responders, and survivors of domestic and sexual abuse, he emphasizes the importance of respecting the uniqueness of every individual and demonstrates how to use the foundational principles of yoga to create a safe experience. Abram explains that basic principles of yoga bring power to the practice and that breath, mindful movement, focused awareness, and acceptance of present-moment experience form the foundation of any yoga offering. Exercice et forme physique Fitness, alimentation et nutrition Psychologie Psychologie et psychiatrie Santé mentale
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Commentaires

    “Brendon’s clear, concise book zeroes in on some key aspects of how we can make yoga accessible to and useful for people who have experienced various forms of physical and psychological trauma. This is a key contribution to a growing field.”
    —David Emerson, director of yoga services for the Justice Resource Institute and coauthor of Overcoming Trauma through Yoga
    Aucun commentaire pour le moment