Couverture de Relajación respiratoria para niños Ejercicio de relajación

Relajación respiratoria para niños Ejercicio de relajación

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Relajación respiratoria para niños Ejercicio de relajación

De : Frédéric Garnier
Lu par : Benjamin Asnar
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À propos de cette écoute

 Los niños pequeños viven en un ambiente lleno de información, y todavía tienen que dominar sus emociones y resistir el estrés. Se ha demostrado que la relajación y las técnicas simples de meditación les ayudan a manejar la presión, aumentar la concentración y el enfoque. Esta técnica de relajación ayuda a los niños a concentrarse en su respiración, que es la forma más rápida de calmar la mente, y la técnica más fundamental en la meditación en general.©2020 Compagnie du Savoir (P)2020 Compagnie du Savoir Médecine alternative et complémentaire Méditation
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