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Bonne écoute !

    Description

    Kinder, Küche, Krisenmanagement.

    Ob sie wollen oder nicht: Immer noch erledigen Mütter einen Großteil der Familienarbeit, haben jedes noch so kleine To-do von Kindern und Partner im Kopf. Mental Load ist das Wort für die Last im Kopf, die Frauen grenzenlos stresst. Patricia Cammarata, Psychologin und bekannte Elternbloggerin, beschreibt konkrete Auswege aus der Mental Load-Falle. Zuständigkeiten gerecht verteilen, Aufgaben loslassen, Freiräume schaffen und vor allem als Paar die Energie darauf verwenden, füreinander da zu sein - das löst langfristig den Knoten. Natürlich gibt es nicht den einen Weg aus der Dauerbelastung.

    Dieses Hörbuch zeigt viele Wege, um die Arbeits- und Verantwortungslast so aufzuteilen, dass es für die eigene Familie passt. Aber fest steht: Der freie Kopf macht es möglich, endlich durchzuatmen. Geteilter Mental Load eröffnet neue Perspektiven!

    Mit einem Gedicht des Slampoeten und Kabarettisten Lars Ruppel.

    ©2020 Beltz Verlag in der Verlagsgruppe Beltz, Weinheim und Basel (P)2020 Argon Verlag GmbH, Berlin

    Ce que les auditeurs disent de Raus aus der Mental Load-Falle

    Notations

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    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars
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    • N. H.
    • 16/09/2020

    Vollumfassende Betrachtung des Themas

    Perfekt für alle Paare! Sollten auch Männer hören. Wissenschaftlich, praxisnah, mit Anleitung zum selber machen.

    2 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      4 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars
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    • Isabell Drexler
    • 07/08/2020

    Große Empfehlung!

    Ich hatte etwas Respekt vor diesem Buch und bin sehr begeistert. Das heikle Thema "mit dem Partner über Arbeitsteilung sprechen" hat für mich seinen Schrecken verloren. Die ausgewogene Art, wie alle Seiten des Themas beleuchtet werden ist unglaublich angenehm. Es geht nicht um "Schuldige", sondern das Finden individuell passender Möglichkeiten.

    2 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars
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    • Anonymer Hörer
    • 04/08/2020

    Ein Muss für jede Familie!

    Das Buch hat mich sehr angesprochen und ist eine Pflichtlektüre für alle Familien, die raus aus irgendwelchen veralteten Mustern wollen. Voller guter Ideen und toller Zitate die Anlass geben für Veränderung.

    2 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      4 out of 5 stars
    • Interprétation
      4 out of 5 stars
    • Histoire
      4 out of 5 stars
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    • Torsten Hessenberger
    • 09/11/2020

    Auch Männer haben Familienverantwortung!

    Ein wunderbares Hörbuch, nicht nur für junge Familien, auch für Omas und Opas, danke!
    Auch Opas lernen dazu.

    1 personne a trouvé cela utile

    • Global
      4 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      4 out of 5 stars
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    • Natascha
    • 30/01/2021

    Klasse Sprecherin

    Die Sprecherin ist genial 👌
    Mit dieser Sprecherin wird vermutlich jedes Hörbuch toll sein. diese Stimme ist so angenehm, sodass sie einen durch das Buch trägt und man sich am Ende wundert wie viele Kapitel bereits gelesen wurden.
    der Inhalt des Buches regt sehr zum Nachdenken und reflektieren an. ich habe es meinen Freundinnen empfohlen. aber eigentlich müssten es auch die Männer lesen um ein Verständnis zu entwickeln.

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars
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    • Rike
    • 16/01/2021

    Gute Denkansätze

    Bin eher Zufällig über eine Empfehlung auf das Buch gestolpert und hab mich (und meinen) Mann in vielen der Beschriebenen Situationen sofort wiederentdeckt. Tolle Denkanstöße und Ideen um Mentalload zu verstehen und zu teilen eine Bereicherung für jeden Leser/Hörer.

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars
    Image de profile pour Familie Stuhlfauth
    • Familie Stuhlfauth
    • 11/12/2020

    cooles Konstrukt

    Ich habe es genossen und mich in Teilen der Autorin wiedergefunden. Die Interviews waren sehr gut ausgearbeitet, so dass der Hörer sich in die Sichtweise von Vätern einfinden kann.
    Das Buch gerade was für Väter.
    Es lohnt sich, es zweimal zu hören!

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars
    Image de profile pour Michael Lüdemann
    • Michael Lüdemann
    • 02/12/2020

    Noch mehr davon!

    Dieses Buch sollte eine Pflichtlektüre für alle Paare sein! Das Buch verkörpert ein modernes Rollenverständnis, bricht alte Verhaltensmuster auf, gibt Lösungen und Inspiration.

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars
    Image de profile pour Lidia B.
    • Lidia B.
    • 30/10/2020

    Danke

    Ja, da hat doch mal jemand es auf den Punkt gebracht. Danke! Mal schauen wie es beim Partner ankommt...

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars
    Image de profile pour Amazon Kunde
    • Amazon Kunde
    • 11/10/2020

    Toll !!!!

    Dieses Hörbuch spricht mir aus der Seele. super Anregungen und Hilfestellungen zum Umsetzen.

    Danke !