Couverture de Quit Smoking: Reset with EFT: Tap to Defuse the Urge, Release the Guilt, and Reclaim Control—One Craving at a Time

Quit Smoking: Reset with EFT: Tap to Defuse the Urge, Release the Guilt, and Reclaim Control—One Craving at a Time

EFT Series, Book 4

Aperçu
OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE

3 mois gratuits
Essayer pour 0,00 €
Cette offre est valable du 17.06.2025 au 31.07.2025.
1 livre audio par mois au choix dans notre catalogue inégalé.
Écoutez des milliers de livres audio, podcasts et Audible Originals.
Après 3 mois, 9,95 €/mois.

Quit Smoking: Reset with EFT: Tap to Defuse the Urge, Release the Guilt, and Reclaim Control—One Craving at a Time

De : Holistic Horizons Publishing
Lu par : Addigale Stewart
Essayer pour 0,00 €

Après 3 mois, 9,95 €/mois. Cette offre est valable du 17.06.2025 au 31.07.2025. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 13,42 €

Acheter pour 13,42 €

Confirmer l'achat
Utiliser la carte qui se termine par
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.
Annuler

À propos de cette écoute

Why can’t I quit smoking no matter how badly I want to?

Why do I always go back — even after weeks or months smoke-free?

Why does it feel like cigarettes are the only thing that help me handle stress, anxiety, or boredom?

Is something wrong with me… or am I just meant to be a smoker for life?

If you’ve ever asked yourself these questions, you're not alone — and you're not broken.

Quit Smoking: Reset with EFT is here to show you a different way.

This audiobook isn’t about toughing it out, white-knuckling through cravings, or shaming yourself into quitting.

It’s about getting to the root of why you smoke — and using Emotional Freedom Techniques (EFT tapping) to finally release what’s been keeping you stuck.

You’ll learn how to:

  • Calm intense cravings without relying on willpower alone
  • Break free from emotional triggers like stress, anxiety, boredom, and loneliness
  • Rewire the routines, beliefs, and habits that keep pulling you back
  • Release the guilt, shame, and fear of “failing again”
  • Build a strong, smoke-free identity you’re proud of — one craving, one day at a time

This audiobook is your real-time companion through the hardest moments: cravings, withdrawal, self-doubt, and emotional overwhelm.

You’ll tap along with powerful, simple exercises designed to calm your nervous system and shift the urge at its source — so you stop fighting yourself and start healing.

You don’t have to be perfect.

You don’t have to be stronger than your cravings.

You just need the right tools — and they’re all here.

Your new smoke-free life is possible. Let’s tap into it together.

©2025 Holistic Horizons Publishing (P)2025 Holistic Horizons Publishing
Addiction et guérison Médecine alternative et complémentaire
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Ce que les auditeurs disent de Quit Smoking: Reset with EFT: Tap to Defuse the Urge, Release the Guilt, and Reclaim Control—One Craving at a Time

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.