Couverture de Peace of Mind

Peace of Mind

Guided Meditation and Self Hypnosis for Stress Management, Anxiety Relief, Inner Peace and Mindfulness

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Peace of Mind

De : Emotional Health Techniques
Lu par : Emotional Health Techniques
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À propos de cette écoute

This is a meditation bundle designed to help you manage stress effectively, relieve anxiety, increase inner peace, and practice mindfulness. Everyday stress can wear down your body and mind - leaving you feeling drained. A weekend getaway isn't always possible, which is why it's important to take care of your mental state even during the work week. Spiritual rejuvenation is possible through guided meditation.

This bundle includes the following audiobooks:

1. Meditation Oasis: Mindfulness Meditation for Relaxation, Stress Reduction, Anxiety Relief, Self Healing and Peace of Mind 2. Mindfulness Based Stress Reduction: Reduce Anxiety and Relieve Stress with Mindfulness Meditation

Each audiobook includes a 15- to 20-minute meditation session with the following soundtrack options:

  • Peaceful Solitude
  • Epiphany
  • Heavenly Bliss

Escape the daily grind, and elevate yourself to a more relaxed and euphoric state of mind with guided meditation.

©2015 Emotional Health Techniques (P)2015 Emotional Health Techniques Auto hypnose Développement personnel Gestion du stress Médecine alternative et complémentaire Méditation
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