Épisode 25 : L’alimentation des enfants

Quelle alimentation pour la bonne santé et le bon développement des enfants en fonction de leurs âges ? Comment mettre en place une bonne alimentation ? Comment permettre à ses enfants de développer un rapport sain à l’alimentation ? Comment faire face aux difficultés : un enfant qui ne mange pas, refuse les légumes… ? Comment faire pour que les repas nourrissent aussi la relation parents-enfants et ne soient pas source d’enjeux et de conflits ?

Autant de questions que j’aborde dans cet épisode avec Sophie Maisonnier, nutrithérapeute-conseillère en nutrition, doctorante en diététique-nutrition, naturopathe, et instructrice de méditation pleine conscience et d'alimentation consciencieuse

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Épisode 23 : Du couple conjugal au couple parental

L’arrivée d’un enfant est un bouleversement individuel pour chacun des parents, mais aussi pour le couple. Nombreux sont les jeunes parents qui sentent leur couple fragilisé ce qui peut être source d’inquiétudes. Réinventer le couple, le faire évoluer pour traverser cette étape de vie n’est pas simple.

Comment trouver une harmonie entre le couple conjugal et le couple parental ? Comment traverser au mieux cette étape de grandes transformations ? Comment survivre au baby clash ?

Autant de questions que nous abordons dans cet épisode avec Christelle Goldner, psychologue clinicienne, psychothérapeute de couple.

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Épisode 22 : Protéger sans surprotéger

Protéger les enfants et la mission première des parents. Cependant, parfois cette protection dans un monde perçu de plus en plus hostile, inquiétant vire à l’obsession. A ça s’ajoute les injonctions qui pèsent sur les parents et qui renforcent la pression, l’exigence qu’ils se mettent pour faire au mieux pour leurs enfants.

Comment trouver un juste équilibre ? Pouvoir se rassurer en tant que parent ? Faire confiance aux enfants et ne pas virer à la paranoïa ?

Autant de questions que nous abordons dans cet épisode avec la Docteure Annie Elbez, pédiatre.

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