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Mes moments magiques. Ressources bien-être à l'attention des enfants

Lu par : Alexandra Mori
Durée : 4 h et 13 min
Catégories : Jeunesse, 6 - 10 ans

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Description

Juliette Siozac a créé un concept novateur et original : Mon moment magique, des ateliers bien-être pour les enfants. Relaxation, respiration, yoga, cercle de parole, jeux... L'ambition est de les aider à gérer leurs émotions, à évacuer les tensions, à développer leur confiance en eux, et à prendre soin d'eux pour grandir en conscience. Dans ce livre, Juliette Siozac s'adresse directement aux enfants, et leur offre des ressources bien-être, à vivre en toute autonomie. Elle a imaginé 30 rendez-vous de 14 minutes, durant lesquels les enfants se connectent à leur cabane émotionnelle, découvrent deux clés magiques, s'envolent dans leur bulle et sont invités à poursuivre l'aventure. Les thématiques abordent les émotions, la nature et la vie quotidienne (se nourrir, se défouler, s'endormir).

Les ateliers Mon moment magique sont aujourd'hui animés par plus de 350 ambassadrices et ambassadeurs, en France et dans 13 autres pays.

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©2019 Marie Claire Éditions (P)2019 Audible Studios

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