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  • Méditations de courage et de compassion

  • Développer notre résilience dans les moments difficiles
  • De : Joan Borysenko
  • Lu par : Danièle Panneton
  • Durée : 49 min
  • 5,0 out of 5 stars (3 notations)
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Méditations de courage et de compassion

De : Joan Borysenko
Lu par : Danièle Panneton
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    Couverture de Bernard Werber - Méditations guidées

    Description

    Devenir un maître en résilience : Les deux méditations de ce programme audio ont été spécialement créées pour vous aider à cultiver les qualités de résilience que certaines personnes possèdent dès la naissance, mais que la plupart d'entre nous doivent s'efforcer d'acquérir. La pratique régulière de ces méditations peut aussi contribuer à réduire votre stress, améliorer votre sommeil et vous aider à obtenir l'état de santé optimale et l'énergie dont vous avez besoin en tout temps... et particulièrement dans les périodes de changement.
    La première méditation : "Générer la force, l'aisance et la clarté" vous aidera à réduire le stress et à accroître votre vitalité. Le fait de méditer sur les trois champs d'énergie classiques du ventre, du cœur et du cerveau équilibre et rafraîchit votre énergie physique et mentale, et vous prépare à recevoir des intuitions créatives et à agir avec efficacité.
    La deuxième méditation : "Cultiver la compassion" est basée sur une pratique ancienne qui vous aide à ressentir du bien-être et de la douceur vis-à-vis de vous-même et de tous les êtres. La recherche médicale moderne a confirmé ses effets curatifs sur le mental, les émotions et le corps physique.
    ©2009 / 2010 / 2010 Joan Borysenko / AdA AUDIO - SGNT média inc. / Louis Lachance pour la musique de ailia (P)2010 Kampus Media
    Méditation Réussite personnelle
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    Ce que les auditeurs disent de Méditations de courage et de compassion

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    Image de profile pour Ninja Tokyo

    Superbe et awesome

    Deux superbes méditations qui provoquent exactement ce qui est décrit dans me descriptif. JE RECOMMANDE CHAUDEMENT ET VIVEMENT ! et A ESSAYER SANS PNUS TARDER....🙏

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