Couverture de Méditation guidée

Méditation guidée

Le mouvement des yeux

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Méditation guidée

De : Louis Genet
Lu par : Louis Genet
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À propos de ce contenu audio

Pendant la méditation, vous serez invité à imaginer que vos yeux sont des gommes qui, par leurs mouvements de droite à gauche, effacent les souvenirs traumatiques qui se sont inscrits dans votre corps. Le souffle et les battements du cœur sont associés aux mouvements des yeux, ce qui provoque un "reset" de l'équilibre du corps. Une cure de jouvence qui, grâce à l'amplitude de la respiration, libère la sérotonine, l'hormone du bonheur comme un Prosac naturel.

©2018 Louis Genet (P)2018 Louis Genet Médecine alternative et complémentaire Méditation
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Bonne écoute !
    Tout
    Le plus pertinent
    En effet des bruits sourds, sans doute dus aux contacts que fait le micro avec l’environnement. Il faudrait recommencer l’enregistrement

    Quelques soucis de micro

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
    Cest vraiment dommage, on entend tous les bruits de fond.
    Mais le plus dérangeant ce sont les bruits de respiration, de déglutition de l'auteur, voire même de ses intestins (sauf erreur de ma part). Incroyable ! C'est audio, pourtant intriguant, ne rassure pas beaucoup.

    Dommage !

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    Au mieux. Bon bof. J’ai pas compris le délire... des consignes et instructions du genre point à 1m 50 de soi...narine droite respire et gauche différente bref . En revanche c’est pas parce que j’adhère pas que vous devez me croire. Faites vous votre opinion.

    Peu convaincant... malgré une véritable volonté de faire

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    L enregistrement n est pas très bon, on entend la déglutition de l animateur ainsi que les bruits de micro; le gong à la fin est trop aigu pour être agréable et permettre un retour paisible à la fin de séance.
    Les consignes manquent de précision.

    Critique du son et de la précision des consignes.

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