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  • Los alimentos del metabolismo acelerado [Fast Metabolism Food]

  • Recetas para sanar tu cuerpo, perder peso y vivir en armonía [Recipes to Heal Your Body, Lose Weight and Live in Harmony]
  • De : Haylie Pomroy, Eve Adamson
  • Lu par : Carla Barreto
  • Durée : 9 h et 55 min
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Los alimentos del metabolismo acelerado [Fast Metabolism Food]

De : Haylie Pomroy, Eve Adamson
Lu par : Carla Barreto
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Bonne écoute !

    Description

    ¡La medicina está en tu cocina!

    The New York Times bestseller.

    Haylie Pomroy, reconocida nutrióloga y autora del bestseller internacional La dieta del metabolismo acelerado, vuelve a la carga con un nuevo libro que te enseñará a sanar a través de la comida.

    En este volumen, la autora nos comparte planes de alimentación específicos para paliar las siete condiciones que con más frecuencia colapsan tu metabolismo y dan paso al sobrepeso, al cansancio y a diversas enfermedades crónicas:

    1. Enfermedades gastrointestinales
    2. Fatiga crónica
    3. Desbalance hormonal
    4. Cambios de humor
    5. Diabetes
    6. Colesterol alto
    7. Padecimientos autoinmunes

    A través de la filosofía alimenticia que cambió la vida de millones de personas gracias a sus libros anteriores, Haylie nos vuelve a demostrar que la comida es la mejor herramienta no sólo para bajar de peso de manera duradera, sino para curar malestares diarios -como la indigestión-, padecimientos que probablemente creías incurables -como la presión alta- e incluso trastornos autoinmunes que ni en consulta médica logras resolver. Y lo mejor es que tendrás que seguir sólo una regla: ¡cómete tu medicina!

    Otros autores han opinado:

    "Este libro es una guía completa que te ayudará a recobrar la salud y revertir las enfermedades crónicas desde tu cocina (...) Éste es un programa irrebatible y fidedigno que curará tu cuerpo un bocado a la vez." (Alan Christianson, autor de The Adrenal Reset Diet)
    ©2018 Penguin Random House Grupo Editorial (P)2018 Penguin Random House Grupo Editorial
    Régimes, nutrition et alimentation saine
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