Les cicatrices invisibles
Se libérer des traumas de l'enfance pour guérir les maladies de l'adulte
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Les cicatrices invisibles
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Lu par :
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Bénédicte Charton
À propos de cette écoute
Notre corps se souvient de tout... longtemps.
Saviez-vous que la maltraitance, la négligence, la maladie mentale et bien d’autres épreuves subies à un jeune âge génèrent un stress toxique sur le long terme ? Or ce stress modifie notre système biologique et nous expose à un plus grand risque de développer plus tard des maladies graves (cancer, maladies cardio-vasculaires ou encore dépression).
Illustrant son propos de nombreux exemples tirés de ses consultations et de ses recherches, le Dr Burke Harris nous invite à prendre conscience des traumatismes invisibles mais réels qui impactent lourdement notre santé physique et mentale. Et parce que rien n’est jamais perdu, elle explique comment rompre ces liens douloureux pour guérir, qu’on soit enfant ou adulte. Un livre libérateur.
Ce que chaque adulte et chaque parent devrait savoir sur l’impact des traumas de l’enfance sur notre santé.
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©2024 Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company / Albin Michel (P)2024 Audible GmbH
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