Voulez-vous devenir heureux ? Demandez au dalaï-lama comment le faire ! Le bonheur est le désir supérieur qui fait agir notre monde. Cela se reflète dans toutes les philosophies et religions. Ce livre unique représente un recueil de la sagesse du Dalaï-lama. Vous y trouverez :

• L'histoire passionnante de la tradition du dalaï-lama,
• La biographie de Tenzin Gyatso, le 14e dalaï-lama du Tibet qui est non seulement le chef spirituel des tous les bouddhistes, mais aussi un des combattants les plus célèbres pour la paix du 20e siècle,
• Les paraboles bouddhistes reflétant la sagesse intemporelle,
• Les idées du dalaï-lama sur les problèmes et les situations actuels du monde et de la société modernes,
• Les leçons et les conseils pratiques qui vous aideront à mener la vie plus saine et heureuse ; à surmonter les émotions négatives comme la peur et la colère ; à réussir vos relations amoureuses ; à trouver votre vocation.

De plus, on vous propose le plan pour commencer à pratiquer la méditation dans votre quotidien afin d'atteindre la paix de l'âme. Ce livre est la meilleure possibilité d'avoir la nouvelle vision sur le monde et de trouver votre chemin vers la vie en harmonie pleine de joie et sans stress !

Tenzin Gyatso ou le 14e dalaï-lama est le chef spirituel de Tibet depuis le 17 novembre 1950. En 1959 il s'exile en Inde à cause de l'intervention de l'armée chinoise au Tibet. En 1989 le 14e dalaï-lama a reçu le prix Nobel de la paix pour sa lutte pour la résolution du conflit sino-tibétain par la non-violence. Ainsi il voyage à travers le monde entier pour enseigner le bouddhisme tibétain, et diffuser un message de paix et de non-violence.