Couverture de Kopfsache schlank

Kopfsache schlank

Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern

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Kopfsache schlank

De : Marion Reddy, Iris Zachenhofer
Lu par : Gaby Hildenbrandt
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Es hat einen Grund, warum Diäten nie funktionieren: Unser Essverhalten ist in den für unsere automatisierten Verhaltensweisen zuständigen Basalganglien abgespeichert. Wenn wir unser Essverhalten ändern wollen, müssen wir deshalb zuerst unsere Basalganglien neu programmieren. Die Psychiaterin und Neurochirurgin Dr. Iris Zachenhofer und die Neurochirurgin Dr. Marion Reddy erklären, wie das geht, und an welchen Schrauben in unserem Gehirn wir noch drehen können, um schlanker zu werden, ohne zu hungern.©2016 edition a (P)2016 RBmedia Verlag Développement personnel Fitness, alimentation et nutrition Perte de poids et contrôle du poids Psychologie Psychologie et psychiatrie Régimes, nutrition et alimentation saine Santé mentale
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