Couverture de Entspannt wie ein Buddha

Entspannt wie ein Buddha

Mit Entspannungs- Und Achtsamkeitsübungen zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit

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Entspannt wie ein Buddha

De : Elvira Stoi
Lu par : Elvira Stoi
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À propos de ce contenu audio

Entspannung leicht gemacht!

Mit einer Auswahl von fünf Entspannungsmethoden kannst du den Alltag loslassen und Innere Ruhe und Ausgeglichenheit erfahren.

Erlaube dir dich zu entspannen ...

Progressive Muskelentspannung; Autogenes Training; Körperwahrnehmung; Bone-Scan; Achtsamkeitsmeditation

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

©2024 Elvira Stoi (P)2024 Elvira Stoi Développement personnel Médecine alternative et complémentaire Méditation
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