Couverture de Emotional Healing Through Yoga Nidra

Emotional Healing Through Yoga Nidra

10 Guided Meditation Scripts for Anxiety Relief, Stress Management, and Deep Emotional Healing

Aperçu
Essayer pour 0,00 €
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Possibilité de résilier l'abonnement chaque mois.

Emotional Healing Through Yoga Nidra

De : Callie Parker
Lu par : L. Hay
Essayer pour 0,00 €

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 13,42 €

Acheter pour 13,42 €

Confirmer l'achat
Utiliser la carte qui se termine par
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.
Annuler

À propos de cette écoute

What if you could process trauma while lying down in complete relaxation?

Inside this comprehensive guide, you'll discover:

-A scientifically-backed 10-step system for processing difficult emotions while staying within your window of tolerance

-6 specialized 30-minute healing sequences designed to address specific emotional challenges

-4 quick 15-minute emergency practices for immediate emotional regulation

-The breakthrough neuroscience behind how Yoga Nidra helps release trapped emotions

-A complete roadmap for building unshakeable emotional resilience

-Advanced techniques for creating a robust self-compassion practice

-Practical strategies for navigating emotional triggers with confidence

-Clear explanations of how trauma impacts your nervous system

-Step-by-step guidance for establishing emotional safety

-Revolutionary insights into the body-emotion connection

-Proven methods for expanding your capacity to process difficult feelings

-Expert guidance on customizing practices for your unique emotional needs

-Essential tools for maintaining emotional balance in challenging times

-A structured approach to releasing emotional patterns at their root

-Life-changing techniques for cultivating emotional freedom

You might be thinking this sounds too simple to work for deep-seated trauma. Or perhaps you've tried meditation before and found it overwhelming. Maybe you're worried about facing difficult emotions. Rest assured – this method is specifically designed to work with your nervous system, not against it. The practices are gentle, trauma-informed, and can be done lying down in complete comfort.

Don't let emotional pain control your life any longer. Get your copy now and begin your healing journey today.

©2025 Callie Parker (P)2025 Callie Parker
Développement personnel Gestion de la colère Médecine alternative et complémentaire Méditation Émotions
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Ce que les auditeurs disent de Emotional Healing Through Yoga Nidra

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.