Gratuit avec l’offre d'essai

Écouter avec l’offre

  • Emotional Eating

  • How to Stop Binge Eating, Break Free from Food Addiction, and Change Habits for a Healthy Weight Loss That Lasts
  • De : Dr. Stephanie Fasting
  • Lu par : Kate Raymond
  • Durée : 3 h et 8 min
L’offre est valable jusqu’au 1er mai 2024 à 23h59. Offre soumise sous conditions.
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
9,95 €/mois après 3 mois. Résiliez à tout moment.
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l’offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Résiliez à tout moment.
Couverture de Emotional Eating

Emotional Eating

De : Dr. Stephanie Fasting
Lu par : Kate Raymond
En profiter Essayer pour 0,00 €

9,95 €/mois après 3 mois. Résiliez à tout moment.

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 13,42 €

Acheter pour 13,42 €

Utiliser la carte qui se termine par
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Description

    This book will help you stop binging and regain control over your eating!

    Are you trying to lose weight, but…

    • You suffer from uncontrollable binges?
    • You lose five pounds and quickly regain seven?
    • Dieting makes you miserable?

    The problem lies in your relationship with food.

    In fact, your relationship with food is one of your oldest and most important relationships. That’s why food is more than just fuel for your body.

    We tend to turn to food for comfort and stress relief. We use food as a reward. In short, we tend to fill our emotional needs with food – and this never really succeeds, except in making us suddenly eat cake in the middle of the night because we’re mad at someone. And then, we’re mad at ourselves for eating so much cake.

    Sound familiar?

    Emotional eating is a vicious circle. We crave something unhealthy to satisfy an emotional need, then we eat too much of it, and then we feel guilty and miserable. And the original emotional need that triggered the binge is still there.

    How can you get out of this circle of bad feelings?

    This book is your ultimate solution!

    It’s a comprehensive course on overcoming emotional eating, fixing your relationship with food, and losing your weight for good.

    Here’s what you’ll learn:

    • Surprising truths about weight loss and eating
    • The four-step process for successful weight loss
    • The secret trick to prevent yo-yo dieting
    • A step-by-step method for breaking the cycle of emotional eating and regaining control over your eating habits
    • And much, much more!

    Even if you aren’t happy with your previous weight loss efforts, this book is sure to guide you to a successful body transformation because it fixes the underlying problem.

    It’s time to finally lose that weight and love food for what it is: healthy and valuable fuel for your body.

    Scroll up, click on "Buy Now", and get your copy now!

    ©2019 Dr. Stephanie Fasting (P)2020 Dr. Stephanie Fasting

    Ce que les auditeurs disent de Emotional Eating

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.